7 Days Weight Loss Diet Meal Plan APK

The Apps Highlights:
- About the Diet (Overview and it’s benefits)
- Meal Plan Menu (Breakfast, Lunch, Snack and Dinner)
- Shopping List
- BMI
- Share This App (on Social Media or to your friends and family)

Apresentando o aplicativo Plano de Refeições para Perda de Peso de 7 Dias! Este aplicativo foi criado especialmente para mulheres que desejam perder peso e se livrar da gordura indesejada de acesso, especialmente na área do estômago, a gordura da barriga. Este tipo de plano alimentar também pode ajudar a deixar seus quadris e coxas em ótima forma e bonitos! Além disso, este plano de dieta também é perfeito para os homens também para se livrar do excesso de gordura da barriga acumulada ao longo dos anos!
Por favor, note que, antes de planejar este tipo de dieta, você precisa entender que o objetivo principal desta dieta é substituir alimentos gordurosos por produtos frescos, naturais e não processados ​​que nutrem seu corpo, e gradualmente trazendo-o de volta para um estado saudável e em forma. A dieta contém todos os nutrientes necessários, então você pode mantê-la por algum tempo. É recomendável que você siga esta dieta por até 2 semanas uma vez por mês até atingir os objetivos desejados. Para alcançar ótimos resultados, existem várias regras simples fornecidas neste aplicativo que você precisa seguir.
Se você está pronto para cuidar do seu corpo e colocar suas zonas problemáticas em forma, prossiga com o plano de refeições dietéticas fornecido neste aplicativo. Observe que o valor calórico da dieta é de aproximadamente 1100 para mulheres e 1400 para homens por dia. Beba pelo menos 8 a 10 xícaras de água por dia.
Basta selecionar o Menu do Plano de Refeições Dietéticas para seguir as orientações de cada menu do plano de refeições fornecido neste app (Café da Manhã, Almoço, Lanche, Jantar). Fácil de preparar refeições com instruções diretas ao ponto.
Os destaques dos aplicativos:
- Sobre a dieta (visão geral e seus benefícios)
- Menu Plano de Refeições (Café da Manhã, Almoço, Lanche e Jantar)
- Lista de compras
- IMC
- Compartilhe este aplicativo (nas redes sociais ou com seus amigos e familiares)

Faça exercícios leves com foco em seu abdômen. Deite-se de costas; estique a mão ao longo do corpo com as palmas para baixo. Levante a perna esquerda, dobre o joelho e mova-a lentamente para o lado direito, tentando alcançar o chão com o joelho. Certifique-se de que os ombros fiquem presos ao chão. Retorne à posição inicial, endireite lentamente o joelho. Faça o mesmo com a perna direita. Repita o exercício 10 vezes de cada lado.
Aviso: este tipo de dieta não é recomendado para pessoas com diabetes de açúcar e problemas renais. Se tiver dúvidas, consulte o seu médico antes de iniciar uma dieta.
Por fim, desejamos a você tudo de melhor e muito sucesso em sua jornada dietética!