Low-FODMAP Diet Plan For Beginner's Guide APK

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FODMAP significa oligossacarídeos fermentáveis, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis, que são carboidratos de cadeia curta e álcoois de açúcar que são mal absorvidos pelo corpo, resultando em dor abdominal e inchaço.
Os FODMAPs ocorrem em alguns alimentos naturalmente ou como aditivos.
Se você comer muitos destes alimentos, você pode ter sintomas e sinais como:
*Gás
*Dor
* Inchaço
*Distensão abdominal
*Dor abdominal
*Diarréia
Esta dieta corta muitos alimentos comuns que podem conter alimentos ricos em FODMAP. Eles são eliminados ou severamente limitados por 3-8 semanas, então gradualmente reintroduzidos em uma dieta de baixo FODMAP para ver se eles causam sintomas (dieta de eliminação). Não se destina a ser uma solução permanente, porque é muito restritiva, mas pode funcionar bem o suficiente para ser um tratamento para pessoas com problemas gastrointestinais (GI).
Este tipo de plano alimentar é freqüentemente usado para ajudar com sintomas digestivos de diferentes condições, incluindo síndrome do intestino irritável (SII), supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO) e outros distúrbios gastrointestinais funcionais.

Recursos do Apps:
- Sobre
- O que é
- Como começar
- Benefício
- Menu do Plano de Refeições (café da manhã, almoço e jantar)
- Preparação da refeição
- Calculadora IMC (Underweight, Normal & Overweight)
- Calculadoras Calorias (link para o site da calculadora)
- Calculadora Macro (Link para o Site da Calculadora)
- Apps info (Política de Privacidade / Isenção de Responsabilidade / Mais)

Comentários:-
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