Cómo Mejorar tu Autoestima APK

A auto-estima é um sentimento de satisfação que resulta do reconhecimento e valorização do nosso próprio valor, do amor e do crescimento pessoal. Não é um termo que inclua comparação ou concorrência. Com alta auto-estima, aprendemos a reconhecer e experimentar nosso próprio valor.

Neste aplicativo, você encontrará um guia sobre como melhorar sua auto-estima passo a passo. No mundo da auto-estima, não existe uma receita universal e é possível que algumas dicas o atendam mais que outras.
Auto-estima é o conjunto de crenças, percepções, avaliações e pensamentos que temos sobre nós mesmos, a avaliação que fazemos com base em nossas experiências.
A estratégia mais eficaz para melhorar a auto-estima é aprender a se conceber em termos mais realistas e com aceitação. É inútil querer passar de uma visão completamente destrutiva de si mesmo para outra totalmente idealizada ou enganosa. É melhor aprender a relativizar falhas e aceitar cada uma de nossas características físicas e psíquicas, entendendo que há coisas que podem ser mudadas, outras que podem ser melhoradas e outras que, por sua própria natureza ou etiologia, não são modificáveis.

 Aqui deixo todos eles para você escolher o que melhor lhe serve no seu caso.
Este aplicativo não precisa estar conectado à Internet, uma vez que já foi baixado diretamente no seu Android (tablets, telefones celulares), você pode aproveitá-lo sempre que quiser assistir. Com um simples clique, você pode compartilhá-los em redes sociais como facebook, twitter, instagram e e-mails.

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