How to Prevent Sleep Disorders APK

Há uma grande variedade de distúrbios do sono, como o sonambulismo, falando no sono, a apnéia do sono, terrores noturnos e insônia. Há muitas coisas que você pode fazer a respeito de seus hábitos de sono, bem como seus hábitos de vida gerais que irão prevenir distúrbios do sono. Os distúrbios do sono são tipicamente o resultado de condições de saúde que podem ser facilmente evitados. Aqui estão alguns passos sobre como prevenir distúrbios do sono.