Como dormir melhor APK
Última versão
1.1.2 para Windows
Atualizada
03 de August de 2018
Informações do Aplicativo
Versão 1.1.2 (#4)
Atualizada 03 de August de 2018
Tamanho APK 6.4 MB
Requer Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Oferecido por Pen Drouzi
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.andromo.dev709062.app798431
Developer's notes Comece a dormir uma noite doce e boa!
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Como dormir melhor 1.1.2
Notice : GDPR Compliant Apps
Descrição
Sentindo-se rabugenta ultimamente? Ou apenas usado? Talvez a solução seja melhor dormir.
Ter uma boa noite de sono é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pela sua saúde e bem-estar geral. Se você está tendo problemas para dormir.
A melhor maneira de melhorar o seu sono depende de você estar de costas, de lado ou com dor no estômago. Se você está de costas, coloque um travesseiro sob as pernas para maior conforto. Se você dormir de lado, coloque um travesseiro entre as pernas para manter os quadris apoiados. Se você for um dorminhoco no estômago, coloque um travesseiro sob os quadris em vez da cabeça para evitar dores e dores. Para mais conselhos, incluindo como evitar ser muito quente ou frio enquanto você dorme, este aplicativo é para você!
Pense em todos os fatores que podem interferir em uma boa noite de sono, desde a pressão do trabalho e responsabilidades familiares até desafios inesperados, como demissões, problemas de relacionamento ou doenças. Não é de admirar que o sono de qualidade seja por vezes indescritível
Como você se sente durante as horas de vigília, muitas vezes depende de quão sonolento você está. Da mesma forma, a cura para a fadiga e as dificuldades do sono durante o dia podem ser encontradas em sua rotina diária e nas escolhas de estilo de vida. Experimente as dicas a seguir para encontrar as que funcionam melhor para melhorar seu sono e deixá-lo sentindo-se produtivo, mentalmente forte, emocionalmente equilibrado e cheio de energia durante todo o dia.
Padrões de sono saudáveis podem fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. Ter hábitos de sono saudáveis é muitas vezes referido como tendo boa higiene do sono. Tente manter as seguintes práticas de sono de forma consistente
Especialista do sono diz-lhe como vencer a insônia e como obter seus filhos para dormir melhor também nesses vídeos de aplicativos.
Futuras aplicações à luz do meu próprio envolvimento:
• Como Meditar
• Psicologia da criança
• habilidades psíquicas
• Linguagem corporal
• E mais ...
Se você tiver comentários ou sugestões, envie-os para que possamos melhorar este aplicativo.
Apoie-nos por classificação nos 5 estrelas.
Por favor entre em contato conosco em primeiro lugar se você tem alguma dúvida!
Ter uma boa noite de sono é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pela sua saúde e bem-estar geral. Se você está tendo problemas para dormir.
A melhor maneira de melhorar o seu sono depende de você estar de costas, de lado ou com dor no estômago. Se você está de costas, coloque um travesseiro sob as pernas para maior conforto. Se você dormir de lado, coloque um travesseiro entre as pernas para manter os quadris apoiados. Se você for um dorminhoco no estômago, coloque um travesseiro sob os quadris em vez da cabeça para evitar dores e dores. Para mais conselhos, incluindo como evitar ser muito quente ou frio enquanto você dorme, este aplicativo é para você!
Pense em todos os fatores que podem interferir em uma boa noite de sono, desde a pressão do trabalho e responsabilidades familiares até desafios inesperados, como demissões, problemas de relacionamento ou doenças. Não é de admirar que o sono de qualidade seja por vezes indescritível
Como você se sente durante as horas de vigília, muitas vezes depende de quão sonolento você está. Da mesma forma, a cura para a fadiga e as dificuldades do sono durante o dia podem ser encontradas em sua rotina diária e nas escolhas de estilo de vida. Experimente as dicas a seguir para encontrar as que funcionam melhor para melhorar seu sono e deixá-lo sentindo-se produtivo, mentalmente forte, emocionalmente equilibrado e cheio de energia durante todo o dia.
Padrões de sono saudáveis podem fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. Ter hábitos de sono saudáveis é muitas vezes referido como tendo boa higiene do sono. Tente manter as seguintes práticas de sono de forma consistente
Especialista do sono diz-lhe como vencer a insônia e como obter seus filhos para dormir melhor também nesses vídeos de aplicativos.
Futuras aplicações à luz do meu próprio envolvimento:
• Como Meditar
• Psicologia da criança
• habilidades psíquicas
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