How to increase breast milk APK

Muitas mães têm medo de não produzir leite suficiente para atender às necessidades do bebê. Na maioria dos casos, esse medo é infundado e esse sentimento deve-se a períodos mais curtos de amamentação ou a um aumento natural no apetite do bebê. Estes são cenários naturais que muitas mães experimentam quando amamentam. No entanto, se seu bebê não ganhar peso ou pior, se ele perder peso, aumentar a produção de leite materno pode ajudá-lo.
Aumentar a produção antes da amamentação
Consuma pelo menos 1.800 calorias por dia e beba pelo menos 6 copos de líquido durante a lactação.

Consulte o seu médico para aconselhamento sobre o uso de suplementos alimentares homeopáticos ou para lhe dar uma receita médica para aumentar a sua produção de leite.

Complementar a amamentação com a bomba de mama.
Limite o uso de chupetas e mamadeiras ao tentar produzir mais leite materno.
Aumentar a produção de leite durante a amamentação

Relaxar
Deixe seu bebê sugar tão freqüentemente e contanto que ele quiser.

Despir o seu bebê para promover o contato pele a pele durante a amamentação

Tente amamentar em um portador de bebê.
Amamente seus dois seios a cada vez que você amamentar, para que seu corpo "saiba" que você quer fazer mais leite.
Tente tirar uma "licença de amamentação".
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