How To Lower Your Blood Pressure During Pregnancy APK

fatores de risco comuns para a pressão arterial elevada, tais como obesidade e um histórico de pressão alta, podem ser minimizados através de dieta e exercício. É claro que, durante a gravidez, é inevitável que você vai ganhar algum peso. É recomendado que as mulheres grávidas consultar com seu médico para identificar um alvo ganho de peso que é saudável para eles.

orientações dietéticas para mulheres grávidas variam de pessoa para pessoa. Fale com um nutricionista que irá manter a sua altura e peso específico em mente ao criar um plano de nutrição para você.

O NHLBI enfatiza que é importante tomar medidas para diminuir o risco de pressão arterial elevada. Você deve orientar clara de fumar e beber álcool, sendo que ambos foram conhecidos para aumentar a pressão arterial.

A gravidez causa mudanças hormonais, assim como as mudanças psicológicas e físicas. Isto pode trazer sobre o stress, que pode fazer a pressão arterial elevada difícil de gerir. Tente técnicas de redução de estresse, como yoga e meditação.
Alguns medicamentos para pressão arterial tradicionais podem causar problemas em mulheres grávidas.

De acordo com a Mayo Clinic, estes medicamentos para baixar a tensão arterial deve ser evitado quando você está grávida:

Os inibidores da ECA
inibidores de renina
bloqueadores dos receptores da angiotensina
Essas drogas, em particular, será passada através da corrente sanguínea para o desenvolvimento do bebê. Eles podem impactar negativamente a saúde do bebê. Estes medicamentos também podem causar sangue para fina, o que pode comprometer a capacidade da mãe para levar a gravidez até o fim.

Metildopa e labetalol são ambos drogas que foram considerados seguros para uso para controlar a pressão arterial durante a gravidez.

Converse com seu médico sobre como controlar a sua pressão arterial se desenvolver hipertensão durante a gravidez.

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