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A Síndrome do Tripa Perigosa também é conhecida como Permeabilidade Intestinal ou Intestinos Hiperpermutáveis. Medicamente falando, isso significa que o revestimento dos intestinos se tornou significativamente mais poroso e danificado. Isso pode permitir que partículas alimentares não digeridas, resíduos tóxicos e bactérias "vazem" pelos intestinos e inundem a corrente sanguínea.
Na maioria dos casos, o intestino permeável é criado por uma dieta pobre ou por uma flora intestinal ruim. No entanto, também pode ser causada por medicamentos, incluindo antibióticos, esteróides ou analgésicos de venda livre, como aspirina e acetaminofeno, e estresse crônico.
Síndrome do intestino solto é uma condição que afeta o sistema digestivo.
Síndrome do intestino gotejante é uma condição de crescimento rápido que milhões de pessoas estão enfrentando e nem sabem disso. Pelo que parece, você pode pensar que a síndrome do intestino gotejante afeta apenas o sistema digestivo, mas na realidade pode levar a muitas outras condições de saúde.

Segundo a pesquisa, a causa de suas alergias alimentares, baixa energia, dor nas articulações, doenças da tireóide, condições auto-imunes e metabolismo lento pode ser a progressão dos sintomas intestinais com vazamento.

Neste artigo, vou descrever especificamente como você pode curar a síndrome do intestino permeável e romper os problemas de saúde com os quais você tem lutado.
A boa notícia é que existe uma solução para curar com sucesso o intestino permeável. Existe um processo de quatro etapas que inclui:

REMOVER alimentos e fatores que danificam o intestino
SUBSTITUA com alimentos curativos
REPARO com suplementos específicos
REALANCE com probióticos
Este é o protocolo que usei com meus pacientes enquanto praticava medicina funcional que os ajudava a ver resultados incríveis.

1. Remover certos alimentos e fatores que danificam o intestino
É essencial remover alérgenos e alimentos inflamatórios, como grãos não germinados, açúcar adicionado, OGMs, óleos refinados, aditivos alimentares sintéticos e produtos lácteos convencionais. As principais exposições tóxicas a eliminar são a água da torneira, os pesticidas, os AINEs e os antibióticos - mas lembre-se sempre de consultar o seu médico se ele ou ela os prescreveu para você.

2. Substitua alimentos prejudiciais ao intestino por alimentos que curam o intestino
Se você sofre de síndrome do intestino permeável, deve considerar a adoção de uma dieta intestinal permeável. Tal dieta contém alimentos que ajudam na cura porque são fáceis de digerir e podem ajudar a reparar o revestimento dos intestinos.
Leaky Gut Diet Plan
Conteúdo
O que é síndrome do intestino solto?
Alimentos para comer e evitar
o plano de 4 etapas para curar o intestino gotejante
Café da Manhã: Muesli Birch Coconut
Café da manhã: Cultured Breakfast Macro Bowls
Café da manhã: Queijo Espalhe em Abóbora
Café da manhã: alta proteína Matcha + aveia Blueberry
Café da manhã: Kefir Fermented Honey Thyme Sourdough Cornbread
Almoço: Torre de Camarão Picante de Abacate
Almoço: Medula óssea assada com ervas
Almoço: Salmão Crusted Simples Herb
Almoço: sopa de taco
Almoço: sopa de feijão branco da Toscana
Jantar: Frango Zoodle Faux Pho
Jantar: sopa de cenoura tailandesa
Jantar: Brócolis Assado no Alho
Jantar: Sopa de Abóbora Assada Assada
Jantar: sopa Gobi Masala
Deserto: Barras de Chocolate Berry (Paleo + Vegan)
Deserto: "fudge" de alfarroba
Deserto: Chia e mingau de coco
Deserto: banana rápida e sorvete de morango
Deserto: Gomas de gelatina de morango