Paleo Diet Recipes- 30 Days plan APK

dieta Paleo é plano de dieta No. 1 do mundo que ajuda você a perder peso. Este incrível Paleo Diet Plan App irá ajudá-lo com o processo. dieta Paleo é por vezes também referida como: "Caveman dieta", "dieta da Idade da Pedra" ou o "caçador - dieta coletor".

Este Paleo Diet App dá um colapso total dos alimentos para comer em todos os dias de dieta para o pequeno almoço, almoço, jantar e Snacking. Para facilitar a referência, nós também ter quebrado a App para baixo em 4 partes com base em seus níveis de conforto - iniciantes, simples e deliciosas & Ultra dietas Paleo fácil.

Por que Paleo dieta funciona?
plano de dieta é baseada em alimentos comumente disponíveis - plantas cultivadas e carne de animais
Alto teor de proteína e a ingestão de fibras: contém proteínas OS elevada quantidade e fibras com uma menor quantidade de gordura
Lhe dá resultados em apenas 10 dias
não morrer de fome até a morte - o objetivo é comer com freqüência sem sentir fome
Não requer muita preparação - você vai comer alimentos regulares, como frutas, legumes e carne.
Sem complicações - conjunto muito simples de instruções a seguir
Paleo Diet Objetivos & Filosofia:
Conseguir a perda de peso e manter uma relação IMC saudável
Dieta saudável simples que nossos antepassados ​​preferido
Evitar problemas como a hipertensão e artrite


Conteúdo: navegar no conteúdo

    1 O Paleo Promise
    2 sobre a dieta Paleo
    3 Como é que a Dieta Paleo funciona?
        3.1 Paleo Diet vs. Atkins Diet
    4 O que está no menu?
        4.1 Grama-Fed Meat vs. Grain-Fed Meat
    5 O que está fora do menu?
        5.1 Por que excluir Grãos de sua dieta?
    6 Amostra Um menu Dia
        6.1 sem glúten Paleo Panquecas da abóbora
        6,2 cremoso super Alho Salmon
        6.3 Paleo rápida Snack Bar
        6,4 Salsa com frango
        6,5 Paleo morango Mousse
    7 Como será o nosso corpo a controlar a produção de energia?
    8 A Regra 85:15
    9 Vantagens da dieta Paleo
    10 Desvantagens da Dieta Paleo
    11 Efeitos colaterais
    12 mitos comuns e equívocos da Dieta Paleo
        12.1 A dieta Paleo é uma dieta da moda
        12.2 A Paleo Diet é um Carb-dieta baixa
        12.3 A dieta Paleo é basicamente uma dieta carnívora
        12.4 A dieta Paleo é caro e insustentável
        12.5 A Paleo Diet é uma abordagem “one-size-fits-all”
        12.6 A dieta Paleo aumenta os níveis de colesterol
        12,7 Paleo Diet é deficiente em cálcio
    13 fases da dieta Paleo
        13,1 Fase 1: Trocar
        13,2 Fase 2: Remover
        13,3 Fase 3: Cura
    14 Variantes da Dieta Paleo
    15 Quem é?
    16 Quem não é para?