DISTRESSING EMOTIONS TOOLKIT APK

Você já se sentiu feliz, bravo, triste ou qualquer outra coisa? Adivinha? Você está vivendo como uma pessoa normal! Emoções angustiantes geralmente não são bem-vindas porque causam desconforto em nós, seja física ou psicologicamente. Você vê, a dor pode ser física ou psíquica!

Por outro lado, emoções positivas como alegria, felicidade e paz são normalmente bem-vindas por nós, a menos que você tenha um sistema de valores muito diferente da maioria das pessoas. Mas a vida não faz acepção de pessoas, nenhum de nós pode passar pela vida sem experimentar algum grau de emoções angustiantes. Experimentar emoções aflitivas é simplesmente ser humano.

Para desfrutar de uma boa saúde mental, é preciso ser bom em lidar com emoções angustiantes. De fato, muitos problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, medo, fobias e estresse, etc., estão associados a emoções angustiantes. Nossa capacidade de lidar e lidar com emoções angustiantes geralmente influencia a probabilidade de nossa saúde mental ser comprometida e a rapidez com que nos recuperamos de um problema de saúde mental.

Este kit de ferramentas é útil para você aprender como lidar com suas emoções ou sentimentos angustiantes. Não importa quais problemas de saúde mental você está enfrentando, este Toolkit é um complemento importante para o seu tratamento. Isso irá capacitá-lo a obter um melhor controle sobre sua vida emocional. Talvez você esteja desfrutando de uma saúde mental robusta. No entanto, este Toolkit aumentará suas habilidades em gerenciar sua vida emocional. Mesmo se você acha que tem uma boa saúde mental, este Toolkit enriquecerá ainda mais sua saúde mental.

Este aplicativo é parte do HMC Apps, criado pelo Dr. Kam Wong