Yoga Para Niños APK

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Developer's notes aula de yoga divertido cheio para crianças

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Tabela de conteúdos

O que há de novo
Descrição
Avaliações e opiniões

O que há de novo

O que há de novo no Yoga Para Niños 1.02

Posturas de animalitos
Guia para cada postura
Cronometro
Contacto

Descrição

★★★ ★★★ Yoga para Crianças

Yoga não é apenas um excelente exercício físico que aumenta a força, flexibilidade e equilíbrio , mas também é uma ferramenta excepcional no educação emocional de crianças e adolescentes , uma vez que melhora a sua auto-estima, empatia , e ajuda-los a compreender e gerir as suas emoções.

Todas as crianças podem praticar, a partir de ativo até o mais tímido. Ele vai ajudar o mais ativo para aprender a relaxar e concentrar-se mais ao mesmo tempo, incentivar as crianças mais calmas perder o medo dos outros e aberta para o mundo em torno deles.

Em que idade meu filho pode começar?

Os especialistas concordam que a melhor idade para a criança a mergulhar em exercícios de yoga é de 4 anos, mesmo a partir de 3 anos de idade.

Benefícios

★ maestria física e mental de seu corpo.
★ melhor auto-estima
★ redução do estresse na infância
★ A calma emosional
Improved ★ concentração
★ Positividade quando enfrentar "conflitantes" situações de suas vidas diárias.
★ melhor desenvolvimento da atenção, memória e imaginação.
★ flexibilidade e agilidade
★ Melhor postura da coluna vertebral
★ estimulação da circulação sanguínea
★ Desenvolvimento e habilidade dos músculos motores.
★ pernas flexíveis