Reto De Hombros 30 Dias APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.03 (#4)
Atualizada 04 de February de 2023
Tamanho APK 7.4 MB
Requer Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Oferecido por Andrea Moná
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.andreamona.retodehombros30dias
Developer's notes Formação para o desenvolvimento de ombros massa e da força
Capturas de tela
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Reto De Hombros 30 Dias 1.03
Rutina progresiva
Explicacion por ejercicio
Tips de alimentacion
Temporizado
Descrição
Este aplicativo tem um completo ombros de treinamento para o desenvolvimento de força e desenvolvimento muscular.
Vamos trabalhar todos os três cabeças ombro, tendo em conta que o ombro é composto de fibras musculares de contração rápida e lenta.
Você pode concluir o ombros de rotina em qualquer lugar com facilidade, exigindo o mínimo de equipamento.
Parte do volume ou definição está diretamente relacionado à dieta e discutir isso no aplicativo.
Ombro exercícios são curtos, mas ideal para trabalhar as fibras musculares. Além disso, alguns exercícios beneficiar o nosso peito e braços.
Bem-vindo a desafiar ombro 30 dias para um forte, redondo, tonificada e ombro muscular.
Avaliações e opiniões
Avaliação: 3.8 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
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