Pecho En Casa APK
Última versão
1.03 para Windows
Atualizada
22 de January de 2023
Informações do Aplicativo
Versão 1.03 (#4)
Atualizada 22 de January de 2023
Tamanho APK 7.3 MB
Requer Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Oferecido por Andrea Moná
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.andreamona.pechoencasa
Developer's notes programa de treinamento baseado em flexões, ganho de força e volume.
Capturas de tela
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Pecho En Casa 1.03
Menu Vertical
Guia para cada ejercicio
Plan de entrenamiento semanal
Temporizador actualizado
Guia para cada ejercicio
Plan de entrenamiento semanal
Temporizador actualizado
Descrição
★★★ Home Chest ★★
Este aplicativo é focado em um guia de treinamento baseado em flexões do peito e suas variações . Vamos nos concentrar na força e ganhar massa.
As flexões são um dos exercícios mais completos. Não só fortalecer os braços, tórax e ombros, mas você também trabalha toda a parede abdominal e em algumas variações também os glúteos. E tudo sem qualquer dispositivo. Peitorais
Você vai notar peito maior e mais forte em 30 dias, mas o treinamento dura mais do que isso. Nós estamos indo para muito mais.
Vamos trabalhar no peito e no abdômen.
Benefícios:
1. Aumentar a testosterona e reduzir o desenvolvimento da osteoporose.
2. ganho muscular
3. Aumentar a força funcional através da ativação do corpo completo.
4. Alongamento muscular para saúde e vitalidade.
5. Melhore o seu sistema cardiovascular.
6. Aumentar a definição de músculos do corpo inteiro sob certas condições - Promoção do HGH.
7. Permite Grande Melhoria na Postura.
8. Prevenção de lesões na parte inferior das costas.
9. Não requer equipamento
Este aplicativo é focado em um guia de treinamento baseado em flexões do peito e suas variações . Vamos nos concentrar na força e ganhar massa.
As flexões são um dos exercícios mais completos. Não só fortalecer os braços, tórax e ombros, mas você também trabalha toda a parede abdominal e em algumas variações também os glúteos. E tudo sem qualquer dispositivo. Peitorais
Você vai notar peito maior e mais forte em 30 dias, mas o treinamento dura mais do que isso. Nós estamos indo para muito mais.
Vamos trabalhar no peito e no abdômen.
Benefícios:
1. Aumentar a testosterona e reduzir o desenvolvimento da osteoporose.
2. ganho muscular
3. Aumentar a força funcional através da ativação do corpo completo.
4. Alongamento muscular para saúde e vitalidade.
5. Melhore o seu sistema cardiovascular.
6. Aumentar a definição de músculos do corpo inteiro sob certas condições - Promoção do HGH.
7. Permite Grande Melhoria na Postura.
8. Prevenção de lesões na parte inferior das costas.
9. Não requer equipamento
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.0 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
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