Calming Anxiety Relief APK

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App Ansiedade Socorro Calming tem duas seções:
1. um exercício de respiração profunda
2. seção cotações Calming

1.Relaxing exercício de respiração é uma ferramenta de respiração e relaxamento profundo. Ele permite que você a passear o seu ciclo de respiração para configurações ajustáveis.

Relaxamento exercício de respiração inclui:

* configurações de duração ajustável para inalar, no porão, expire, fora seguram
* Duração total ajustável
* Sua respiração é guiado por um bar animado
* 20 afirmações diferentes para ler como você inalar e exalar
* Escolher entre seis diferentes imagens de fundo
* 4 opções de áudio (Relaxamento Music / fluxos de som / Cachoeira Sons / Silencioso)


A respiração profunda tem muitos benefícios, incluindo:
* Redução do stress
* Sistema nervoso é mais calmo
* Sistema imunológico tem mais energia
* Melhoria da circulação

Experimente com diferentes configurações para encontrar um exercício de respiração confortável adaptado às suas próprias necessidades pessoais.

Sessões de respiração pode ser usado para acalmar a ansiedade e reduzir a tensão.

2. Cotações seção inclui:

* 70 citações calmantes de pessoas famosas, por exemplo, Oscar Wilde, Charlie Chaplin, Albert Einstein e muitos mais
* 10 imagens de fundo diferentes.

Como um exemplo do tipo de citações encontrar abaixo primeiros três;

"Nada é permanente neste mundo perverso -. Nem mesmo os nossos problemas" Charlie Chaplin

"A tensão é que você acha que deve ser. O relaxamento é quem você é." Provérbio chinês

"Preocupar-se não tira Troubles de amanhã ela tira a paz de hoje." Desconhecido