Flexibilidad y Movilidad APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.0.2 (#1)
Atualizada 29 de January de 2018
Tamanho APK 1 MB
Requer Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Oferecido por Remus Fitness
Categoria Aplicativo de Esportes gratuito
Aplicativo id com.RemusFitness.Movilidad
Developer's notes Más de 80 ejercicios movilidad para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Flexibilidad y Movilidad 1.0.2
Descrição
Flexibilidade e mobilidade, juntamente com a força, resistência e velocidade, um dos mais importantes componentes da aptidão para o desempenho. Uma postura ideal, otimizar o desenvolvimento e aplicação de força física.
Quando uma articulação não atingir a maior amplitude de movimento durante muito tempo o corpo se ajusta perder mobilidade articular e flexibilidade. É, portanto, a mobilidade ensino regular aconselhável.
Avaliações e opiniões
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