Minerals & Antioxidants Foods Diet sources Guide APK

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Os minerais e antioxidantes na nossa dieta são essenciais para uma variedade de funções corporais. Eles desempenham um papel vital na construção de ossos e dentes fortes, sangue, pele, cabelo, a função do nervo, músculo e para os processos metabólicos. Minerais e antioxidantes são necessários para o corpo a funcionar correctamente, para o crescimento e desenvolvimento e para a manutenção da saúde normal e fitness.

Minerais Alimentos fontes de Guia é um aplicativo gratuito sobre as principais minerais e antioxidantes Frutas ricas e legumes e fontes de alimento para a pele brilhante e uma boa saúde.

Minerais e antioxidantes são necessários para todas as reações a ocorrer em nosso corpo. Cada mineral e antioxidante tem o seu próprio papel único a desempenhar.

Neste aplicativo nós compilamos guia de melhores fontes alimentares que são ricos em minerais e antioxidantes. Eles são nutrientes essenciais que o corpo necessita para sobreviver e realizar funções e processos diários:
* Eles ajudam no aumento da densidade dos ossos.
* Eles manter o equilíbrio do pH no corpo.
* Minerais e antioxidantes ajuda no relaxamento muscular e contração.
* Eles ajudam no crescimento de tecidos corporais
* Ajuda a fornecer apoio estrutural e funcional para o corpo como eles desempenham o papel de catalisadores em várias reações.

Uma dieta rica em minerais e antioxidantes pode reduzir o risco de muitas doenças, incluindo doenças cardíacas certa artrite osteoporose anemia câncer e ajuda na produção de energia nervosas e musculares função imune a saúde dos ossos e dentes Saúde e ajuda você a ficar saudável e brilhante pele.

Antioxidantes ajuda na remoção dos radicais livres a partir da corrente sanguínea purificando assim o sangue.

Recomenda-se que as pessoas comem uma grande variedade de frutas frescas, legumes cereais integrais carnes magras e laticínios em sua dieta diária para obter uma boa saúde.

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