Lactose Intolerance Diet Tips APK

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Este é um aplicativo gratuito que contém informações sobre os sintomas da doença intolerância à lactose provoca tratamento e dieta e alimentos dicas. A lactose é um tipo de açúcar encontrado no leite e produtos lácteos. Para obter açúcar lactose absorvida, intestino delgado produz uma enzima chamada lactase. Quando pequenas intestinos não são capazes de produzir a enzima lactase suficiente a pessoa desenvolve a condição de intolerância à lactose. A condição é visto principalmente entre os bebês prematuros.
Os sintomas mais comuns de intolerância à lactose podem incluir: -
• inchaço abdominal, uma sensação de plenitude ou inchaço no abdómen
• dor abdominal ou cãibras
• diarreia
• gás
• náuseas
Normalmente, os sintomas ocorrem 30 minutos a 2 horas depois de consumir leite ou produtos lácteos. Embora a maioria das pessoas com intolerância à lactose pode comer ou beber alguma quantidade de produtos congaing lactose, sem ter sintomas digestivos.
Um plano de dieta pode ajudar as pessoas a controlar os sintomas de intolerância à lactose, mas é necessário para garantir que eles recebam nutrientes suficientes.
Assegurar que as crianças e adultos com intolerância à lactose obter quantidade suficiente de cálcio é importante, especialmente se a sua ingestão de leite e produtos lácteos é limitado.
laticínios sem lactose estão agora disponíveis em muitos supermercados. Eles têm todos os nutrientes de produtos lácteos regulares sem a lactose. Além disso, é aconselhável sempre ler atentamente o rótulo de ingredientes de alimento que você comprar no mercado, de modo a evitar qualquer acidente.