Home Cardio Workout APK

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Bem-vindo ao Home Cardio Workout. Um guia de bolso para todos os exercícios cardio e fitness mais eficazes para o corpo inteiro. Temos vários exercícios que visam diferentes partes do corpo, além de diferentes efeitos.

O Programa de Cardio Treino Doméstico consiste em muitos exercícios com 3 níveis de dificuldade. Faça a sua primeira escolha em casa ou no escritório.

O exercício é a chave da vida. Mantenha o corpo forte e o coração forte, o treino cardio é um grande construtor de força e a maioria das pessoas mais fortes do mundo realiza exercícios cardio para ficar em forma.

Todos os exercícios são simples e não exigem a implementação de elementos adicionais além do seu corpo e espaço livre. Eles foram projetados para que você possa executar em qualquer lugar com alguns minutos gratuitos.

Agora você pode acompanhar o seu treino cardio no calendário e criar alarmes para os dias e horas em que deseja executar um programa de treinamento.

CARACTERÍSTICAS
- Suporte todas as telas
- Grátis e Simples
- Muitas poses de cardio
- Registo de treino
- Definir lembrete
- níveis cardio (iniciante, intermediário e avançado).
- Contador


BENEFÍCIOS DO YOGA DIÁRIO
- Ajuda a manter a calma
- Tonificação dos pés aos pés
- você é mais feliz
- Yoga para melhoria da energia
- Acalmando sua mente
- Melhora a postura e fortalece as costas
- Reforço da confiança
- Melhore sua flexibilidade
- Tonificação corporal
- fitness e saúde
- Você dorme melhor
- Perda de peso
- cardio para um corpo forte
e mais...


Espero que seja útil para melhorar sua saúde e fitness.
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