Learn Aerobics Guide APK

More Data added about Aerobics Guide
Small Bug Fixed.

O exercício aeróbico não se destina apenas a manter as aparências físicas, mas também a beneficiar nossa saúde.

Guia de aeróbica é um glossário de terminologia, exercícios e definições usados ​​em aeróbica. Se você faz aeróbica todos os dias, se diverte um pouco ou está apenas querendo se tornar ativo com aeróbica, então esta é a aplicação perfeita para você.

O exercício aeróbico está se tornando popular em muitos países agora. O aplicativo Exercício Aeróbico ajuda você a aprender exercícios aeróbicos para perder peso e adequar o corpo.

Bipasha Basu é uma das atrizes mais sexy do sexo feminino. Ela é um modelo para todos os homens e mulheres que gostam de fitness, sempre enfatizou a importância de ter um corpo em forma. Ela gosta de uma definição de uma das maiores figuras tonificadas e glamourosas de Bollywood e por isso ela é muito bem-sucedida. Bipasha Basu também é conhecida pelo seu Exercício de Aeróbica e para você escolhemos dicas de aeróbica, que serão muito úteis para mulheres, meninas, senhoras e homens como querem manter seu corpo em forma e saudável.

Guia de aeróbica App fornece todo este tópico Informações completas
Treinamento aeróbico
Introdução aeróbica
Quanto você deve exercitar
Quem pode participar
Benefícios adicionais do treinamento aeróbico
Várias possibilidades com treinamento cardio

Programa em grupo
Step Aerobics
Pilates
Zumba
Música
Aulas
Passos
Coreografia

Aerobics Musica
A Escolha da Música

Methodlogy
Progressão linear
Método de bloqueio
Redução de repetição
Adicionar método
Substituição
Cueing
Imagem de sugestão
Tipo de Início
Posicão inicial
Saltar
Saltos laterais
Toque com salto
Corrida
Correr com as pernas esticadas
Correr com elevação do joelho
Correndo com os pés para trás
Lúpulo de duas pernas com os pés juntos
Pule com os pés afastados
Os pés afastados saltam com o deslocamento da perna
Salto duplo
Salto duplo com joelhos dobrados

Coreografia
Coreografia Aeróbica Básica
ST - Etapa de toque

Características da aeróbica para pessoas com necessidades especiais
Abordagens específicas necessárias
A aeróbica para pessoas com deficiência tem um impacto sobre
Aeróbica tem influência em todas as habilidades motoras
Necessidades e usos de aeróbica para pessoas com necessidades especiais
Regras e métodos de ensino de aeróbica para pessoas com necessidades especiais

Paralisia Cerebral
As principais deficiências
Impactos secundários
Problemas ortopédicos
Os tipos de paralisia cerebral
Quadriplegia espástica
Diplegia espástica
Esportes coletivos

Perturbações Pervasivas do Desenvolvimento (DCP)
Prejuízo da reciprocidade social
Prejuízos na comunicação
Desvios no comportamento
Tratamento
Resultados


Retardo mental
Síndrome de Down
Melhores exercícios aeróbicos em casa para gordura da barriga
Exercício aeróbico para queima de gordura
Dicas aeróbicas simples
Fatos de exercícios aeróbicos
Exercício aeróbico para se exercitar
Tipos de exercício aeróbico
Caminhada
Corrida
Natação
Aquarobics
Ciclismo
Remo
Boxe
Aulas aeróbicas ou "cardio"
Esportes coletivos
Dançando

Aeróbica Freestyle,
Step Aerobics,
Aeróbica aquática,
Posturas de Ioga,
Subida de escada,
Instrutor elíptico,
Remador Indoor,
Bicicleta estacionária,
Esteira elétrica,
Ciclismo,
Patins em linha,
Natação,
Kickboxing,
Corda de Saltar,
Circuito de Formação,
Jumping Jack,
Corrida,
Benefícios do exercício aeróbico,
Que tal evitar lesões,
Ciclismo subaquático,
Nado sincronizado,
Perda de peso de ajuda de exercício aeróbico

Guia de aeróbica ajuda muito completa para
perda de peso
Níveis de energia aumentados
Pressão arterial reduzida, freqüência cardíaca em repouso e risco de derrame ou ataque cardíaco.
resistência aeróbica
sistema de energia aeróbica
benefícios do exercício aeróbico
exemplos aeróbicos
rotina de exercícios aeróbicos ...
Etc ..