이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/감사일기 APK

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Readbook * Categoria de autodesenvolvimento (relações humanas) Best Seller No. 1, App 'No Reason for Comfort' !!

[Nervoso, ansioso e ansioso. ]

Eu pressionei a solução.

Bem-vinda.

-Coaching'cleansing the mind 'para acalmar a ansiedade

Relaxe a tensão em todos os cantos do corpo. Alivia a ansiedade da mente através do relaxamento. Pensamentos e emoções estão mudando naturalmente.
O treinamento "Limpando a sua mente" ajuda você a perceber naturalmente a razão fundamental da sua ansiedade.
Isso mostra claramente que tipo de padrão de ansiedade eu tinha e por que estava tão doente.
A vaga ansiedade se acalma rapidamente, e o que deve ser feito é claramente reconhecido.


-Mudança substancial

Ao contrário dos aplicativos tradicionais, você pode relaxar apenas enquanto estiver usando o aplicativo. Apenas relaxar ajuda a reduzir a quantidade de tensão e ansiedade que sinto na minha vida diária.
Da situação em que tenho medo e ansiedade, não preciso mais fugir.
Se você está enfrentando problemas constantes, pode parar de pensar agora.
Se você pode parar de se preocupar, a vida não parece mais difícil.


-Diretrizes específicas para relaxar a tensão

Especificamente, ele contém como alcançar o conforto.
Basta seguir as instruções de relaxar. Em breve, você poderá se sentir confortável.
Não se preocupe. Não é difícil. Ajudamos você a entender através de explicações detalhadas.
Você também pode fazer perguntas diretamente ao autor. Por favor, não hesite em me dizer se existem peças que você não entende.
Apenas relaxe está sempre aberto.


-Mind limpeza

Sua mente está limpa?
Lamenta e remorso pelo passado, vaga ansiedade pelo futuro e tensão pelo presente.
Além disso, a ansiedade sobre a situação,
Mesmo os sentimentos complicados sobre uma pessoa específica
Apenas relaxar é uma maneira de acalmar emoções e sentir-se confortável.
Uma vez por dia, comece a limpar sua mente.
Deixe de lado as emoções negativas em sua mente.
De repente, ele será preenchido com confiança e conforto.


Função diário de auditoria

Quando registramos nossas vidas diárias, começamos a nos sentir satisfeitos com nossas vidas. Você pode recuperar registros de auditoria anteriores ou expressar seu dia em cores diferentes, dependendo do clima do dia.
Colete registros de gratidão com Apenas relaxe. Coisas para agradecer por vir.


Prática imersiva com foco no presente
Deixei de lado meus pensamentos por um tempo e incluí uma maneira de focar totalmente o 'aqui agora'.
Pratique acalmar suas preocupações com este guia amigável da Just relax.
Eu tenho muitas preocupações, então não posso agir
Se você está apenas repetindo o murmúrio 'Eu deveria ...', esse é um recurso que você precisa.
Há muitos que não conseguem parar de se preocupar. Se você está preocupado, está na ilusão de que uma solução será apresentada.
De fato, é o contrário. Preocupar-se e se preocupar não ajuda.
Isso apenas impede que você se concentre neste momento.
Experimente uma imersão de 5 minutos com o Just relax.
De repente, você se encontrará sem preocupações.


-Uma ilustração que deixa sua mente confortável.
Com a sensibilidade exclusiva de Apenas relaxe, esta ilustração contém uma mente relaxante.
Ilustrações de botões e de fundo são significativas.
Experimente o conforto através do aplicativo.
As ilustrações serão atualizadas constantemente.

-Música relaxante
Com música que pode restaurar o conforto, foi projetada para sentir a natureza na cidade. Mesmo em um dia agitado, você pode aliviar o estresse através do relaxamento.
Ao contrário dos sons tradicionais da natureza, ele descreve especificamente como tornar sua mente confortável através da música.
Além disso, foram adicionados efeitos às fotos para transmitir vivacidade.
Apenas relaxe sempre que sentir que a vida é esmagadora.


-Compartilhe experiencias.

Você pode compartilhar suas experiências de mudança através do relaxamento. Leia as histórias de pessoas que têm as mesmas preocupações que eu.
Leia as alterações deles e faça minhas próprias alterações. Comunique-se com eles e alivie suas preocupações.
Então, envie minha história. Nós crescemos juntos. Compartilhando conforto e seguindo em frente.
Minha história pode ser um poder para outra pessoa.


Atualização de conteúdo constante

Apenas relaxe continuará a atualizar o aplicativo.
Prometemos atualizar continuamente não apenas o conteúdo da limpeza da mente, mas também os sons da natureza, ilustrações e citações personalizadas.
Estamos sempre planejando novos recursos que podem ajudá-lo. Talvez você esteja impressionado com as atualizações constantes.


-Um passo por dia

Todos os dias, o Just relax apresenta um novo desafio para você. Expande a gama de conforto na vida.
Confrontando a escolha inconsciente que você evitou, você terá a chance de crescer.
Um passo por dia é a maneira mais rápida de expandir sua gama de conforto.
Quero ser um local de descanso para deixar de lado suas preocupações.
Apenas relaxe, conforto sem razão.

Eu sou confiante.

Seja você mesmo para aliviar suas preocupações.
Faça sua própria mudança.

E você mesmo, que recuperará seu conforto.