Push Up Generator APK

Initial Release

Esta é uma coleção de vídeos que fiz para que você possa usá-los para inspirar novos estilos de flexão de braço ou lembrar e combinar movimentos. Os principais grupos de vídeos são para: posicionamento corporal, posição das mãos, uso de pernas, diferentes movimentos e inclinações.

Possui 49 vídeos diferentes que contêm todas essas áreas e um botão aleatório, para que você possa obter vídeos aleatórios e tentar reuni-los para criar um esforço desafiador. Por exemplo, inclinado, um braço, uma perna, ponta do dedo para cima. Outro exemplo poderia ser, de joelhos, a articulação horizontal empurrada para cima, com toques nos ombros.

Esta não é uma lista completa de movimentos e exclui uma enorme quantidade de movimentos de flexão aérea e flexões de mãos, mas contém coisas como palmas e flexões de pique.

Isso foi feito como um projeto pessoal e decidi compartilhá-lo para talvez ajudar outras pessoas. Não atualizarei este aplicativo a menos que eu mesmo encontre um problema ou se alguém sugerir uma idéia bastante simples, mas muito útil.

Não sou atleta profissional e não tenho credenciais em saúde; portanto, observe que o formulário nesses vídeos não é perfeito e que há muito mais para se exercitar e saúde do que apenas flexões. Você deve sempre pesquisar cada movimento antes de tentar e ir devagar em seus movimentos. Eu não sou responsável por suas ações ou segurança com o uso deste aplicativo.