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Uma Semana alta proteína Paleo Plano de refeições Diet 🍳 7 Dias High Protein Diet Plano de refeições e menu de receitas, que podem salvar sua vida

A dieta paleo está viva e bem no mundo da nutrição. Com base nos padrões de dieta dos nossos antepassados ​​na era paleolítica, a dieta elimina alimentos qualquer processados, laticínios, grãos, açúcar adicionado, conservantes em excesso, alimentos processados, óleos refinados e leguminosas. Esta dieta consiste principalmente de alimentos como carne, peixe, frutas, legumes, nozes e sementes.

Este App para o plano de perda de peso dieta segue as 7 Day alta proteína diretrizes do Plano Paleo Recipes refeição. A dieta de proteína é baseado em imitar a dieta dos nossos ancestrais caçadores-coletores. A proteína é essencial para a saúde e, enquanto a maioria das pessoas obter os seus valores diários recomendados através de uma dieta saudável e equilibrada, há momentos em que algumas pessoas podem querer um pouco de um impulso.

São dieta rica em proteínas para perda de peso segura?

Algumas dietas paleo-alta proteína incluem alimentos como carne vermelha e produtos lácteos cheia de gordura, o que pode aumentar o risco de doença cardíaca. Uma dieta de alta proteína pode piorar a função renal em pessoas com doença renal, porque o seu corpo pode ter problemas para eliminar todos os resíduos do metabolismo de proteínas. O excesso de proteína pode combustível Ganho de Peso, crescimento de levedura, e Câncer. ... Além disso, quando você consumir muita proteína, seu corpo deve remover mais resíduos de nitrogênio de seu sangue, o que sublinha seus rins.

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