Easy Crock Pot Recipes APK

Para pessoas com planos de dieta de baixo índice glicêmico, vegetarianos ou qualquer pessoa que gostaria de comer mais saudável, há uma variedade de receitas vegetarianas e outras receitas de panela de barro saudáveis ​​que são deliciosas e convenientes. A beleza dessas refeições é que você pode prepará-las de manhã, (ou mesmo na noite anterior), jogar na panela elétrica, preparar e esquecer até a hora do almoço ou jantar.

As receitas da panela elétrica são perfeitas para pessoas que trabalham durante o dia ou que têm outros compromissos, como cuidar dos filhos ou fazer recados. No passado, as refeições saudáveis ​​da panela de barro eram poucas e espaçadas, pois a maioria das receitas da panela de barro incluía carnes com alto teor de gordura, bem como a adição de açúcar e sal. Felizmente, as receitas de cozimento lento evoluíram muito. Receitas saudáveis ​​de cozimento lento geralmente incluem cortes mais magros de carne (ou nenhuma carne) e uma variedade de feijões e vegetais. Cevada, lentilha e dal também são ótimas inclusões para refeições em pote de barro, assim como uma variedade de cogumelos diferentes (especialmente para pratos vegetarianos ou veganos).

O leite de coco pode ser um ótimo substituto para o creme ou leite integral e uma variedade de especiarias pode ajudar a substituir o sal de outras receitas de panela de barro. Para as famílias em que um ou ambos os pais trabalham, esse tipo de refeição permite que eles preparem alimentos saudáveis ​​e deliciosos para suas famílias, com a facilidade das receitas padrão da panela elétrica.

E para pessoas que estão em dietas de baixo teor glicêmico ou baixo teor de carboidratos, receitas saudáveis ​​de cozimento lento e frequentemente uma pausa muito necessária do queijo com baixo teor de gordura, peitos de frango e nozes que comem na maior parte do tempo. Em vez de pão, batata ou massa, o arroz integral costuma ser um ótimo acompanhamento para uma variedade de receitas diferentes, incluindo pratos de inspiração asiática, como carne bovina e ervilhas. Se você decidir servir macarrão com suas refeições em pote de barro, opte por macarrão de trigo integral em vez de massas brancas em processo altamente.

Com o verão se aproximando rapidamente, receitas de panelas de barro saudáveis ​​são a maneira perfeita de escapar das horas pairando ao redor do fogão ou forno. Basta adicionar os ingredientes da refeição saudável na panela de barro, ligá-la e sair para curtir o verão enquanto seu jantar cozinha. Muitas receitas de panela de barro até usam alimentos super convenientes, como vegetais enlatados e sopas condensadas, tornando-os ainda mais rápidos de preparar.