DBT Daily APK

Hello DBTers,
We made some enhancements to the app. Enjoy!

Este é o aplicativo DBT mais amigável que existe hoje com fácil de seguir ferramentas visuais.

Aprenda e pratique habilidades DBT com boas explicações e idéias práticas.

Cartão diário amigável para habilidades, emoções, desejos e comportamentos. Grave atividades para acompanhar o que você faz. Telas de resumo para verificar seu progresso. Capacidade de compartilhar com terapeutas e equipe de atendimento. Integra-se em um portal de terapeuta.

Acompanhe seu progresso sobre como você está se saindo e fique motivado para obter novas habilidades. Receba prêmios por tarefas realizadas para obter novas habilidades ou para acompanhar um que você já conhece.

Pratique idéias para cada habilidade. Pode ser usado em conjunto com o seu terapeuta ou grupo de habilidades para o seu dever de casa.

Mais de 1000 meditações abrangendo vários temas de alguns dos melhores professores do mundo.

Integra-se com o Alexa. Checkin seu cartão diário no Alexa e veja o resumo sobre este app.
Animado ainda?

NOTAS:

** Este aplicativo é um aplicativo complementar destinado a ser usado junto com seu terapeuta ou médico.

** Esta não é uma ferramenta de emergência. Se você tiver uma emergência médica, ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro mais próximo.


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