One Fix - Change what you eat APK

This update brings some minor bug fixes and internal improvements.

Questions? Reach out via chat in the app and we’ll be happy to help.

If your diet, weight, and comfort around food choices has improved with One Fix, let others know with a review in Play Store!

As dietas fracassam porque tentam mudar muitas coisas de uma só vez. One Fix ajuda você a fazer o oposto. Você fará apenas uma correção de cada vez e alterará facilmente o que come.

Basta tirar fotos de suas refeições, lanches e bebidas e analisaremos em minutos. Usando suas fotos, informaremos a alteração mais importante que você pode fazer para começar a perder peso insalubre. Isso pode estar deixando o pão do seu hambúrguer, ou comer um café da manhã melhor todos os dias. Nós vamos orientá-lo através de sua correção até que seja fácil de fazer e parte de sua rotina. Então, passaremos para a próxima correção.

Esta é a abordagem duradoura para perder o excesso de gordura corporal, diminuir o risco de doenças crônicas e mudar o que você come para sempre.

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QUANTO É UM CUSTO FIXO?
Uma correção custa apenas US $ 3 por dia, cobrada mensalmente (US $ 99 / mês) e inclui:
- Análise 24/7 de todas as fotos das suas refeições, concluídas em poucos minutos
- Uma correção impactante por mês para ajudar você a perder peso insalubre
- Uma equipe de nutricionistas com quem você pode conversar a qualquer momento para fazer perguntas, mantê-lo responsável e ajudá-lo a atingir suas metas

Posso experimentar gratuitamente?
Se você se inscrever no One Fix e achar que não está em forma no primeiro mês, poderá cancelar sua assinatura diretamente no aplicativo para receber um reembolso total e imediato. Após o primeiro mês, você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento.

Há quanto tempo eu preciso usar o aplicativo para?
Você pode usar o One Fix por um período tão longo (ou curto) quanto necessário, até que as alterações feitas sejam parte de seus hábitos diários e você se sinta confiante em seguir em frente sozinho. One Fix não é um aplicativo de dieta de moda passageira - as alterações que você faz são aquelas que ficarão com você por muito tempo depois que você parar de usar o aplicativo.

É UM FIXO PARA MIM?
One Fix funciona melhor para aqueles que querem perder peso insalubre para viver mais e reduzir o risco de doenças crônicas. A história familiar de diabetes, doenças cardíacas, derrame, câncer ou demência também são bons motivos para avaliar como você está comendo, já que a dieta pode ser uma mudança importante para muitas dessas condições.

Se você está disposto a mudar o modo de comer para perder peso e ser mais saudável, o One Fix é para você. Se você quiser perder alguns quilos a curto prazo, o One Fix provavelmente não funcionará para você. Levará tempo para o seu corpo sentir as mudanças e começar a perder gordura.

COMO FUNCIONA A ANÁLISE DE REFEIÇÕES?
Usando fotos de suas refeições, sua equipe de nutricionistas inserirá ingredientes em seu diário, calculando proteínas, gorduras e carboidratos. Dentro de alguns dias, vamos identificar as tendências e apontar o que você pode fazer para começar a fazer alterações.

A maioria das pessoas erra ao comer os alimentos errados, o que faz com que seus corpos mantenham e aumentem o peso. Ajudaremos a orientar sua dieta para os alimentos certos, ingeridos nos momentos certos.

QUEM SERÁ TRABALHANDO?
Uma equipe de enfermeiras, nutricionistas, treinadores e especialistas em suporte analisará suas refeições, identificando suas correções e respondendo suas perguntas ao longo do caminho. Nos preocupamos profundamente em ajudar você a mudar sua alimentação e a melhorar sua saúde, por isso, faremos o que for necessário para garantir que você tenha sucesso e se sinta apoiado.

Eu tenho que contar minhas calorias?
Restringir calorias geralmente faz com que as pessoas ganhem peso. De fato, quando você come menos, seu metabolismo fica mais lento e armazena mais do que você come para se proteger da fome. A falta de comida também pode deixá-lo mais letárgico. Vamos nos concentrar em comer o suficiente dos alimentos certos para mantê-lo energizado e saciado enquanto perdemos peso.

VOCÊ TRACK MEU EXERCÍCIO E QUEIMA CALORIA?
Nós não. Mudar os alimentos que você coloca em seu corpo de forma consistente é a coisa mais eficaz que você pode fazer para ajudar seu corpo a perder peso insalubre.

Manter-se fisicamente ativo é importante por muitos motivos de saúde, mas não é o foco para perder peso ou a exigência de que o One Fix funcione para você.

COMO POSSO SABER MAIS?
Visite nosso site em getonefix.com ou entre em contato com a equipe em info@getonefix.com. Teremos todo o gosto em responder a quaisquer perguntas que você tenha sobre alimentação, nutrição ou inscrição.