Exercícios - Glúteos e Pernas APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.0.71 (#71)
Atualizada 18 de November de 2024
Tamanho APK 18.2 MB
Requer Android Android 6.0+ (Marshmallow)
Oferecido por Easy Fitness App
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id buttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout
Developer's notes Difícil treinar glúteos e pernas? Comece o plano de exercícios mais EFICAZ.
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Exercícios - Glúteos e Pernas 1.0.71
Descrição
Forma adequada durante exercícios é o aspecto mais importante para esculpir pernas tonificadas e glúteos definidos. Normalmente, os exercícios precisam atingir três grandes grupos musculares - glúteos, músculos das coxas e pernas.
Glúteos & Os exercícios para pernas oferecem um novo método de treinamento: Um plano de exercícios sistemáticos de 30 dias - é mais eficaz, mas não requer nenhum equipamento.
Você pode fazer em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora, apenas 10 minutos por dia. Ele fornece animações e orientação em vídeo para cada exercício, para que você tenha certeza de que está fazendo cada exercício da forma correta. Ao seguir nosso treino, você verá uma mudança na forma de seu bumbum e de suas pernas em poucas semanas.
Características
- Diferentes exercícios todos os dias
- Aumente a intensidade do exercício passo a passo
- Dicas de treinador em cada exercício ajudam você a usar a forma correta para obter melhores resultados
- Não há necessidade de equipamentos, trabalhe com peso do seu corpo
- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Calcule calorias queimadas
- Animações e orientação por vídeo
- Lembretes de treino
- Os exercícios são adequados para todos, tanto iniciantes quanto profissionais
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.9 de 5 · 422K+ avaliações
(*) é necessário
3 ★ A experiência e boa mas ainda estou no 3cer dia não dá para para falar muito.mas estou impressionada que no primeiro ,segundo dia já dava para sentir door.lembro que eu sou iniciante então yap está me doer tudo.
5 ★ Muito top maravilhoso já fazia abastante tempo engravidei parei de fazer.mais agora voltei de novo e estou super polegada pra ver os resultados novamente,pós gravidez.
5 ★ Achei mto bom , os exercícios são simples da pra qualquer pessoa fazer é o app tem plataformas que nos mostra a nossa evolução alem de ser super simples
5 ★ Estou no terceiro dia e gostei, os exercícios são bem explicadinhos, organizado e fácil de seguir!
5 ★ este aplicativo é maravilhoso eu nunca vi um aplicativo de treinamento melhor do que ele mesmo que eu seja muito nova eu adoro treinar !
5 ★ Excelente app para quem tem mais força de vontade e menos condições pra pagar uma academia.
5 ★ Eu simplesmente amei!! Além do fato dele ter explicação excelente ele tbm vai criando massas musculares na região onde o app indica ameii excelente!!
5 ★ Super completo, gratuito de vdd, tem varios outros exercicios complementares. Ameiii 1000 estrelas 💗
5 ★ Eu ainda não vi resultados pois não tenho tendência a engordar nem a ter formação de músculos,mas os treinos são muito bons, a gente sente queimando a parte em que a gente quer que cresça, então é muito bom!!!
5 ★ Eu sou apaixonada nesse App,os exercícios são ótimos e eu realmente sinto que terá resultado. Super recomendo,de verdade
5 ★ Totalmente gratuito e com o resultado esperado! Super único
5 ★ Muito bom esse App Comecei a fazer as 2 dias hoje já i terceiro Mas as minha coxas estão toda dolorida eu acho que está dando certo. Eu super indico esse App
5 ★ MT bom. Comecei recentemente e já vejo diferença.Venho seguindo os treinos e estou bem satisfeita. Um abraço pro criador.
5 ★ Excelente aplicativo estou fazendo apenas seis dias e já vi resultado Ótimo simplesmente amei super recomendo 👏😍
5 ★ Muito bom esse aplicativo! Porém o lembrete não está funcionando direito.
Versões anteriores
Exercícios - Glúteos e Pernas 1.0.71 APK para Windows (#71, 18.2 MB)
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