Conheça os benefícios do mel APK

O mel é uma substância marrom espessa e pegajosa que as abelhas criam com o néctar das plantas e depois o depositam nos favos, nas covas, é considerado um alimento de alto valor nutritivo.
Existem vários tipos de mel:
-O mel da primavera que geralmente é em torno da data de maio
- O mel principal ou sazonal que geralmente é obtido entre os meses de junho e julho
-O mel tardio que geralmente é produzido nos meses de agosto e setembro

O mel contém: antioxidantes, vitaminas B, C, D, E e minerais como ferro, cobre, fósforo, potássio, cálcio, magnésio, zinco e manganês.
O mel também fornece açúcar, o que o torna muito agradável ao paladar.
O mel traz muitos benefícios ao nosso organismo, expomos alguns entre outros:
-Regula o açúcar no sangue
-Reduz o estresse metabólico
-Ajuda com sintomas de resfriado e gripe
-Ajuda a recuperação do sono
-Ajuda a regular a constipação
-Melhora a função cerebral
-Ajuda a melhorar problemas de acne e dermatite
-Ajuda a evitar alergias
-Tem uma grande contribuição para cicatrizar feridas, úlceras e queimaduras na pele
- Desempenha um grande papel como hidratante para a pele
-Ajuda a reparar os lábios
- Para as mulheres, é uma grande contribuição de vitaminas durante o ciclo menstrual
-Age como estimulante do sistema imunológico
Existem alimentos que se destacam pelo seu sabor delicioso quando se adiciona o sabor do mel e entre outros:
-Leite
-Queijo fresco
-Auberginas
-Iogurte
-Infusões: chá, camomila, poejo, tília
- Nozes: amendoim, amêndoas, nozes
Existem diferentes tipos de mel e isso depende da flor utilizada pelas abelhas, da qual extraíram o néctar e são eles:
mel de alecrim
- mel de flor de laranjeira
-mel de eucalipto
mel de tomilho
- mel de lavanda
mel de tília
- trevo de mel
- mel de alfafa
mel de avelã
- Mel de castanha
-Pinho ou mel de abeto
mel de carvalho
- urze querida
-Mel de flor
-manuca mel
-elm mel
-quillay mel
- mel de acácia
-tiaca mel