Aulas de balé APK

Learn ballet dance at home with classic ballet lessons step by step for beginners from professional dancers and expert ballerinas

Pratique Ballet em casa e aprenda a dançar como uma bailarina com esta academia virtual de escola de dança.

Aulas de balé para iniciantes, com especialistas, passo a passo, com tutoriais em vídeo, onde você pode aprender diferentes técnicas de dança.
As práticas de treinamento em dança e as sessões de treino de balé são conduzidas por bailarinas e bailarinos profissionais. Também tutoriais em vídeo com os planos de dieta e refeição de dançarina de balé, exercícios em casa, truques para aprender rápido a dançar balé e alguns conselhos. Ser bailarino exige ser altamente treinado e disciplinado.

EXERCÍCIOS DE BALLET
Exercícios para pés de balé e exercícios de balé para pernas: exercícios e alongamentos caseiros suaves que você pode fazer todos os dias para melhorar a flexibilidade e a força do pé, além de evitar lesões e melhorar sua postura, equilíbrio e saúde em geral. Este exercício de sapatos de balé o ajudará a executar posições, pular, girar e cada passo na dança clássica de balé. A flexibilidade é uma parte essencial do balé clássico e do balé moderno. Ao contrário do hip hop, no balé, você deve se esforçar para fortalecer seus músculos em uma ampla gama de movimentos a cada exercício. Fazer uma seqüência de aquecimento antes de cada treino de balé o ajudará a relaxar os músculos e a tornar-se mais flexível a cada exercício.

POSIÇÕES DE BALLET PASSO A PASSO
Arabesco, Atitude, Croisé, etc não serão movimentos impossíveis para você. Aprenda balé em casa com especialistas em balé. Exercícios de bailarina projetados com aulas de balé para iniciantes passo a passo. Jogos simples de bailarina com piruetas, cabríolos e silhuetas para facilitar a execução dessas posições e movimentos de dança, entre outros, como Turnout, Aplomb, Fouetté ou Assemblé.

EXERCÍCIO DE DANÇA
Treino inspirado no balé, feito por profissionais de balé, com vários exercícios de baixo impacto, mas eficazes, para tonificar os braços, peito, costas, abdominais e pernas. É difícil obter o físico da bailarina, mas você encontrará dicas e exercícios em casa e exercícios em casa para alcançar o corpo ideal do balé.