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O que é assertividade?

Primeiro de tudo, nem sempre é fácil de identificar o comportamento realmente assertiva. Isso ocorre porque há uma linha tênue entre assertividade e agressividade. Algumas definições são úteis quando se tenta separar os dois:

Assertividade é baseado no equilíbrio. Ele exige ser franco sobre seus desejos e necessidades, enquanto ainda considerando os direitos, necessidades e desejos dos outros. Quando você é assertivo, você pedir o que quiser, mas você não necessariamente obtê-lo.

O comportamento agressivo é baseado no premiado. Ela exige que você faça o que está em seu próprio interesse sem levar em conta os direitos, necessidades, sentimentos ou desejos dos outros. Quando você está agressivo, você pegue o que quiser, independentemente, e você não costuma perguntar.

Assertividade é uma habilidade regularmente referidas no treinamento de habilidades de comunicação social e. Ser assertivo significa ser capaz de defender os direitos suas próprias ou de outras pessoas de uma forma calma e positiva, sem ser nem agressivo, ou passivamente aceitar "errado".

É a capacidade de falar para nós mesmos de uma maneira que é honesto e respeitoso. Todos os dias, estamos em situações em que ser assertivo podem nos ajudar - como pedir alguém em uma data, se aproxima de um professor com uma pergunta, ou fazer bem em uma entrevista de trabalho ou faculdade.

Ser assertivo não vem naturalmente para todos. Algumas pessoas se comunicam de uma maneira que é muito passiva. Outras pessoas têm um estilo que é muito agressivo. Um estilo assertivo é o meio termo entre estes dois.

Aqui está o que significa ser assertivo:

• Você pode dar uma opinião ou dizer como se sente.
• Você pode pedir o que você deseja ou precisa.
• Você pode discordar respeitosamente.
• Você pode oferecer suas idéias e sugestões.
• Você pode dizer não sem se sentir culpado.
• Você pode falar para alguém.
• Por que isso Importa?

Um estilo de comunicação assertiva pode nos ajudar a fazer as coisas que queremos fazer. Mas vai mais longe do que isso: Ser mostra assertivas que respeitamos a nós mesmos e outras pessoas.

Você se considera ser assertivo?
E o que significa ser assertivo para você?
Será que isso significa exercer os seus direitos o tempo todo, a cada vez?

Ser assertivo não é necessariamente fácil, mas é uma habilidade que pode ser aprendida. Desenvolvendo a sua assertividade começa com uma boa compreensão de quem você é e uma crença no valor que você traz. Quando você tem isso, você tem a base da auto-confiança.

Ser assertivo é uma habilidade de comunicação núcleo.

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