Palestra ime - FITNES app APK
Última versão
1.6 para Windows
Atualizada
15 de December de 2023
Informações do Aplicativo
Versão 1.6 (#16)
Atualizada 15 de December de 2023
Tamanho APK 7 MB
Requer Android Android 5.0+ (Lollipop)
Oferecido por Arlind Pajaziti - Shqip - App
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id arholding.mk.fitnes
Developer's notes Stërvitje për Femra dhe Meshkuj: Në kushte shtëpie dhe në kushte palestre
Capturas de tela
Clique na imagem para ver em tamanho grande
Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Palestra ime - FITNES app 1.6
Përmirësime dhe funksione të reja
Descrição
Programe trajnimi dhe stërvitje për Femra dhe Meshkuj të ndara në kategori dhe te selektuara nga trajner profesionista.
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie në peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE, të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatura palestre.
Kategoritë e stërvitjeve:
-Për dobësim
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Kardio
-Zgjatje
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie në peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE, të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatura palestre.
Kategoritë e stërvitjeve:
-Për dobësim
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Kardio
-Zgjatje
Avaliações e opiniões
Avaliação: 5.0 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
Versões anteriores
Semelhante a Palestra ime - FITNES app
Mais do Arlind Pajaziti - Shqip - App
Top download apps
