Fácil de aprender auto-defesa APK

Você quer aprender auto-defesa contra qualquer ameaça à autoprotegerte?
Nos vídeos neste aplicativo você vai encontrar as melhores artes marciais para a autodefesa, como Karate, Aikido, Kick Boxing, Boxe, Jiu-Jitsu, BJJ, Wing Chun, Jeet Kune Do, KFM, Krav Maga ...
Saiba auto-defesa, uma vez que estão expostos a ameaças, hoje, com este tempo de crise.
Por exemplo, ladrões, estupradores ou pessoas que querem minar a nossa segurança, por isso é importante para aprender auto-defesa e, felizmente, podemos facilmente aprender defesa pessoal em casa se você baixar este aplicativo.

Nem todo mundo quer ou pode dar ao luxo de ir a um professor em artes marciais, então neste app são todas as técnicas e dicas sobre vídeos on-line para aprender auto-defesa.
Escolha o modo de praticar auto-defesa, não é o mesmo simplesmente aprender a defender um pouco a querer ser um especialista em artes marciais de auto-defesa.
Escolha primeiro uma arte marcial ou uma mistura de vários:
- Karate se concentra em bater desarmado
- As chaves de judô
- A ju-jitsu concentra-se em projeções
- Krav Maga é uma defesa militar israelense

Você pode escolher uma arte marcial ou de outra dependendo do que você quer aprender, por exemplo, para neutralizar um estuprador na rua, precisa saber onde bater e saber se defender de ataques por trás e afastar armas, portanto, é melhor para aprender uma arte marcial ensinar-lhe como fazê-lo, etc ....

Aprender uma arte marcial leva anos de dedicação, paciência e estará aprendendo o básico primeiro auto-defesa. Então você pode continuar a aprender outros conceitos e dominar qualquer arte marcial.
É muito importante conhecer as posições e áreas de scrimmage que aprender a se defender.
Com este aplicativo de vídeo tutoriais e instruções passo a passo sobre o que você deve fazer para aprender auto-defesa artes marciais, obtê-lo muito rapidamente.

Os vídeos neste app ensina passo a passo aprender auto-defesa.
Também é importante para fortalecer o físico. Por mais que você sabe de pouca utilidade para aprender uma arte marcial sem um físico para suportá-lo.
Se a pessoa que ataca você vai dobrar ou triplicar a força física, você não pode lutar e perder o concurso.
Há muitos exercícios de auto-defesa que pode ser feito em casa, assistindo os vídeos neste app.
Aprender muitas dicas e técnicas para estar em forma, desta forma e sabendo auto-defesa, ninguém pode ferir facilmente.

Muita prática de artes marciais, porque se você não praticar o suficiente exercícios de auto-defesa, você não pode melhorar ou superar o hit medo, sempre com equipamentos de proteção como luvas ou protetor bucal para evitar lesões.
Baixe este aplicativo para aprender auto-defesa.
Ele vai te ensinar passo a exercícios de step qualquer arte marcial que quer aprender.