How to Sleep Better APK
Informações do Aplicativo
Versão Varies with device (#1)
Atualizada 31 de December de 2018
Tamanho APK 1 MB
Requer Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Oferecido por RK Sharma
Categoria Aplicativo de Estilo de vida gratuito
Aplicativo id appinventor.ai_rkgets.SleepBetterAtNight
Developer's notes Isso explica a maneira correta de dormir
Capturas de tela
Clique na imagem para ver em tamanho grande
Tabela de conteúdos
Descrição
2. Reduza a exposição à luz azul à noite
3. Não consuma cafeína no final do dia
4. Reduza as sonecas irregulares ou longas durante o dia
5. Tente dormir e acordar em horários consistentes
6. Tome um suplemento de melatonina
7. Considere estes outros suplementos
8. Não beba álcool
9. Otimize seu ambiente de quarto
10. Defina a temperatura do seu quarto
11. Não coma até tarde da noite
12. Relaxe e limpe sua mente na noite
13. Tome um banho relaxante ou chuveiro
14. Descartar um distúrbio do sono
15. Obter uma cama confortável, colchão e travesseiro
16. Exercite-se regularmente - mas não antes de dormir
17 dicas comprovadas para dormir melhor à noite
17. Não beba líquidos antes de dormir
Avaliações e opiniões
Avaliação: 1.0 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
Versões anteriores
How to Sleep Better Varies with device APK para Windows (#1, 1 MB)
Semelhante a How to Sleep Better
Mais do RK Sharma
Top download apps
