ansiedade e estresse para lidar com APK

Vocês são adolescentes em períodos de estudo e sofrem de estresse? Você esteve grávida? Tem sintomas de estresse ou ansiedade? este é o seu aplicativo para aliviar todos esses sintomas.

Se você sofre de ansiedade e / ou estresse, este aplicativo é perfeito para você. Você encontrará todas as dicas e recursos eficazes para controlar seu nível de ansiedade a qualquer momento e tratar a saúde mental, especialmente se você for adolescente na escola. É a coisa mais próxima de ter o psicólogo com você o tempo todo para aliviar esses sintomas.

a causa do estresse é a presença de um estressor, a ansiedade é o estresse que continua depois que o estressor já desapareceu, ensinamos como aliviar sua saúde física e mental.

Alguns sintomas de muito estresse são: sintomas de memória fraca, sintomas de diarréia, dores frequentes, sintomas de dores de cabeça ...

Pessoas com transtornos de ansiedade geralmente têm preocupações e medos intensos, excessivos e persistentes em relação às situações cotidianas. a realização de exercícios de relaxamento e respiração promove a saúde. Com este aplicativo, ensinamos você a realizar exercícios para aliviar a ansiedade e o estresse.

Às vezes sentimos sintomas de pânico em algum momento da nossa vida, quando temos uma gravidez e principalmente depois da gravidez, isso nos causa estresse, em algum momento da nossa vida profissional e do nosso dia a dia em casa, na vida dos adolescentes em estudos geram nervos e estresse.

Tem hora da nossa vida que a gente tem mais estresse, com gravidez, adolescente, trabalho, então é bom fazer exercícios para tratar a ansiedade e o estresse e poder ter uma vida mais tranquila.

o relaxamento é muito importante na nossa vida, ter uma tranquilidade diária favorece a nossa saúde, exercícios respiratórios para aliviar a ansiedade e o stress

baixe este aplicativo gratuitamente para aliviar a ansiedade e o estresse e melhorar sua saúde física e mental.