Practice Yoga for Fitness APK

A melhor aplicação livre para aprender e praticar yoga com diferentes poses com instruções passo a passo. formação completa de corpo inteiro yoga com o log.
"Yoga significa - a adição de energia, força e beleza para o corpo, mente e alma!"

 Yoga é um conjunto de práticas ou disciplinas físicas, mentais e espirituais que se originou na Índia antiga.
A prática continuada de yoga vai levar você a uma sensação de paz e bem-estar, e também
uma sensação de estar em harmonia com seu ambiente.

Outros benefícios físicos de yoga incluem:

Maior flexibilidade.
Aumento da força muscular e tom.
Melhoria da respiração, energia e vitalidade.
Redução de peso.
saúde cardiovascular e circulatório.
Melhorou o desempenho atlético.
Protecção de uma lesão.

Esta aplicação inclui muitas instruções e posar de Yoga. Ajudá-lo a aprender Yoga, e torná-lo mais saudável e mais forte.

Características
Livre e simples
Yoga Poses -Diferentes
-Workout Log
Workout -total.

Isto incluiu muitas poses de ioga com passos de instruções:
Fácil Pose, Cobra Pose, Pose de Árvore, Pose do guerreiro, Boat Pose e muito mais ...