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Acne pode ser realmente embaraçoso, especialmente se ele está em sua face. Como várias pessoas lá fora, você pode estar no final da sagacidade você tentar localizar um método para ter a pele clara e ser acne livre. Você possivelmente esgotado todos os produtos de limpeza e hidratantes em sua farmácia local na esperança de descobrir que a garrafa mágica que lhe dará a pele livre de acne você sempre sonhou. Acne livre pele começa de dentro; você deve tentei, apenas tratamentos tópicos, então ele pode ser hora de começar a sua rotina de limpeza do interior.

Para ser capaz de curar e evitar a acne você vai querer reconhecer o que provoca acne

Você pode encontrar uma série de mitos sobre a melhor maneira de ser totalmente livre de acne. Algumas pessoas vão dizer-lhe que alimentos condimentados e chocolate irá desencadear espinhas ou acne. No entanto, a ligação entre dieta e acne não é cientificamente comprovado. Embora algumas pessoas relatam que uma mudança na dieta geralmente leva a pele totalmente livre de acne em um período de tempo extremamente curto.