Treino Abdominal APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.0.12 (#12)
Atualizada 11 de April de 2023
Tamanho APK 11.1 MB
Requer Android Android 6.0+ (Marshmallow)
Oferecido por Leap Fitness Group
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id abs.workout.bellyfatworkout.waistworkout.stomach
Developer's notes Treino Abdominal de 30 dias com níveis diferentes - em casa SEM aparelhos.
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Tabela de conteúdos
Descrição
Não são necessários aparelhos ou idas à academia. Você pode facilmente treinar em casa ou em qualquer lugar, em apenas 7 minutos todos os dias. Em pouco tempo, você ficará com um abdômen pronto para a praia!
Níveis Diferentes
🚶Iniciante - para aqueles que estão começando os treinos abdominais
🏃Avançado - para aqueles que querem se desafiar
Todos os exercícios são projetados por especialistas, 100% gratuitos!
Sem Necessidade de Aparelhos
Os exercícios utilizam seu próprio peso corporal, sem a necessidade de aparelhos. Não importa onde você está e quando é, você pode começar seu treino facilmente.
Dicas do Treinador e Vídeos Demonstrativos
Seu treinador pessoal lhe dará conselhos e dicas enquanto você faz os exercícios. Siga as dicas do treinador e os vídeos demonstrativos detalhados para fazer cada exercício corretamente e conquistar ótimos resultados.
Rastreador de Calorias
Você pode conferir as calorias queimadas ao terminar o seu treino. Acompanhe seu consumo de calorias para obter resultados melhores do treino abdominal.
Dicas de Treino
Fornecemos várias dicas sobre Nutrição, Correção de Postura, Roupas para os Exercícios entre outras. Veja dicas diferentes todos os dias para evitar lesões e ficar com um abdômen sensual rapidamente.
Comece este plano de treino abdominal conveniente e eficaz para ficar com um abdômen pronto para a praia!
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.8 de 5 · 11K+ avaliações
(*) é necessário
5 ★ O aplicativo é maravilhoso, ajuda muito nos treinos que nem são tão pesados, e outra coisa muito boa é que vc pode escolher a hora que o aplicativo lhe avise, tipo se vc trabalha de manhã e não tem tempo, vc marca a hora, e o aplicativo fica lhe lembrando por notificação. Nota 1000
5 ★ É um app muito bom ,e prático :D Se você costuma pensar que não tem tempo para se exercitar eu recomendo esse app. Pois o treino é bem organizado e não vai lhe prejudicar em perda de tempo. (Use devidamente esse app e vai ver o quão bom ele pode ser para você.)
5 ★ Eu adorei de verdade é muito boa a experiência e da muito resultado eu só fiz uma semana de treino e já estou vendo o resultado ,é claro que tem que ter uma dieta de carboidratos e legumes , mas se vc fazer a dieta mais esse treino vc vai ver o resulta do em uma semana , o resultado vai ser sua barriga trincada . Super recomendo.amei esse aplicativo ☺☺☺☺
4 ★ so não dou 5 estrelas pq no dia de descanso é obrigado a entrar no aplicativo, se não entrar perde o progresso! Não devia perder. O último pacote de treino tem que compra lo? Pq não tem pontos suficientes para libera lo!!! Porem o aplicativo é top!!!
5 ★ Ótimo App. Faz um mês que estou fazendo os exercícios. Comecei no plano perda de gordura nível iniciante e ja estou vendo os resultados. Semana que vem começo o avançado. Funciona mesmo. Basta ter persistência e ir até o fim. Não é fácil no começo. Mas vale a pena. Parabéns para quem desenvolveu o aplicativo.
5 ★ Amei esse aplicativo! Os exercícios não são tão complexos, e se seguir a rotina direitinho já dá pra ver resultado!
5 ★ Exercícios muito difíceis, de início, como tou sentindo... mas como disseram num comentário de vídeo no YouTube "Se vc fizer o q é fácil, sua vida será difícil; mas se fizer o q é difícil, sua vida será facil!"
5 ★ Aplicativo muito bom pra fazer malhação, muito completo e oferece resultados rápidos se você seguir à risca às instruções. Recomendado!
5 ★ Esse jogo é legal de fazer exercício é muito fácil de fazer exercício
5 ★ Misturado com foco e força de vontade,é um ótimo App,resultados evidentes muito rápido! Parabéns aos responsáveis!
5 ★ Como posso salvar o progresso? A app é ótima, mas como formato o telemóvel com frequência gostaria de saber.
5 ★ Excelente auxílio para os treinos diários. Quem levar a sério com certeza terá resultado.
5 ★ muito bom, recomendo! exercícios completos para ativar todas as porções de músculos do abdômen
5 ★ Hoje é o terceiro dia! Quando eu fiz achei que eram muito pouco exercícios e que talvez não surtissem tanto efeito assim, mas comecei a sentir aquela dorzinha de quem ffez exercícios no dia anterior...muito bom.
5 ★ Treinos realmente funcionais e incríveis, tô vendo os resultados desde o primeiro dia.
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