أفضل دروس اليوغا APK

بالتأكيد أكثر من مرة كنت تعتقد أن تبدأ ممارسة اليوغا. ربما هذه هي لحظتك. نحن نقدم لك الفرصة للحصول على جميع فوائد اليوغا والبدء في رعاية جسمك وكذلك الداخلية الخاصة بك.

فصل يوجا هو مقترح للتواصل ، من خلال العمل مع الجسد ، مع أعمق جزء من نفسك: الجزء المنسي ولكن الحقيقي ، والذي يمكن أن يجعلك أكثر وعيًا بإمكانياتك ومواردك الطبيعية ، بالإضافة إلى من مقاوماتك ومخاوفك.
دروس اليوغا هي أكثر بكثير من مجرد ممارسة بسيطة أو الاسترخاء البسيط. يتم الحصول على الأهداف الرئيسية لليوجا قبل كل شيء عندما تبدأ في الاستماع إلى جسدك باحترام وحساسية.

هل من الممكن الوصول إلى هذا الهدف من خلال العمل مع ، من وإلى داخل الجسم؟ بالطبع ، نعم. على الرغم من أنها تبدو مثاليات صعبة ، وغالبا ما تكون غير قابلة للتحقيق ، إلا أنها تمثل الأساس لحياة تعيش بالهدوء والثقة.

ممارسة اليوغا توفر الأدوات اللازمة لتكون قادرة على الاضطلاع بعملية حميمة وحيوية من خلالها يتم تعزيز القدرة على أن تكون موجودة في حياة المرء.

يمكن لطبقة يوجا أن تقترح ممارسة قوية جدًا أو لينة جدًا ، أو قوية جدًا أو متجددة جدًا ، أو ثابتة جدًا أو ديناميكية للغاية ، ذات دقة فنية كبيرة أو الكثير من السيولة. يمكنك دائما اختيار وفقا لمستواك وولايتك. في جميع الحالات ، تمنحك ممارسة اليوغا فوائد:

-PAZ الداخلية
-دعاية للكونسواجية
حالة القلب والأوعية الدموية
-METER من الدورة
-CONTROL من الوزن
-قوة من المقاومة والقوة
زيادة المرونة
إعادة النظام العصبي - ENDOCRINE ،. . .

مع تطبيقنا ، يمكنك الحصول على مئات من مقاطع الفيديو لفصول اليوغا حتى يمكنك ممارستها في المنزل ، كما نوفر لك خيارًا لمشاركتها مع أصدقائك أو على الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك. ممارسة اليوغا ستساعدك على الشعور بتحسن كبير!

تحميل التطبيق لدينا والبدء في ممارسة هذا اليوم ، فإنك لن تندم عليه!


***** تقييمك مهم جدًا بالنسبة إلينا ، فهو سيساعدنا في تحسين ومواصلة إنشاء تطبيقات مجانية *****