SİGARADAN VAZGEÇ APK

sigara bırakma sürüm 1

برنامج مكافحة التدخين العصبي
 
NASP لتقف على مكافحة التدخين العصبية.

nasp التركية. يشير إلى التوقف عن التدخين العقلية البرمجة. كما هو معروف ، فإن أصعب المشاكل التي يجب التغلب عليها هي المشكلات السلوكية العقلية. NASP هو برنامج تدريبي من إعدادنا للقضاء على هذه المشاكل النفسية التي يواجهها الناس.

لماذا يجب أن أشارك في NASP؟

واحدة من أصعب المشاكل التي يتركها الناس عن التدخين هي قرار الإقلاع عن التدخين والنجاح في عدم البدء من جديد بعد الإقلاع عن التدخين. في تدريب Nasp ، يتعلم الناس كيفية التخلص من الرغبة في التدخين عقلياً ، دون استخدام دواء ، دون أن يرتبطوا بأي أدوات ، دون مساعدة من أي مواد خارجية. ومع ذلك ، سيتم تزويدهم باستراتيجية لتنفيذ استراتيجية لتجنب إعادة الإقلاع عن التدخين. لهذا السبب ، فإن تدريب NASP هو برنامج لأي شخص يريد الإقلاع عن التدخين ويريد أن يتعلم كيفية الإقلاع عن التدخين.

ما هو الغرض من NASP؟

الهدف من تعليم Nasp هو مساعدة الناس على التخلص من إدمان السجائر والتحرر.
الاعتماد النفسي والسلوكي والنيكوتين هو المكان الأكثر أهمية بين المشاكل التي يواجهها الناس عند الإقلاع عن التدخين. في حين يتم تكثيف إدمان النيكوتين والإدمان السلوكي وتختفي في وقت قصير (من يوم واحد إلى سبعة أيام) ، يمكن أن يستمر الإدمان النفسي لعدة أشهر أو حتى سنوات. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين بعد 2-3 أيام (بعد التخلص من إدمان النيكوتين) عادوا إلى التدخين ، والاعتماد العقلي هو أكبر عقبة أمام الإقلاع عن التدخين. من الواضح أن تدخين السجائر يضر بالصحة لفترة طويلة من أجل التوقف عن التدخين ، رغم أن هذه المعلومات صحيحة ، إلا أنه لا يوجد سبب كاف للتوقف عن التدخين أو البدء من جديد. لا يعلم الناس أن التدخين ضار بالصحة لأنهم لا يدخنون. التدخين ممتع لأنهم لا يستطيعون تغيير معتقداتهم والاستمرار في التدخين. من الصعب التخلص من إدمان السجائر دون اكتساب وسائل لتغيير الاهتمام العقلي بالتدخين. الهدف من التعليم nasp هو القضاء على المعتقدات التي تسبب تدخين الأفراد والمراس الذهنية التي تثير متعة التدخين. يمكن أن تساعد المشاركين على تغيير رأيهم وسلوكياتهم بالطرق الصحيحة.

ملاحظة: جميع المعلومات الواردة هنا هي لأغراض تطوير المعلومات والشخصية فقط. وليس المقصود للتشخيص أو العلاج. التشخيص والعلاج هو واجب المؤسسات الصحية.