پیلاتس در خانه APK

يتم التحكم في حركات بيلاتيس الفن الرياضة أن الكثير من الفوائد البدنية والعقلية لتلك تعداد ومجرد أن يتم بانتظام وباستمرار
سمعنا جميعا ممارسة اسم بيلاتيس، ولكن قد يكون سوى عدد قليل من الناس لديهم معلومات دقيقة عن هذه الرياضة. إذا كنت واحدا من هؤلاء الناس الذين ليسوا على دراية ممارسة بيلاتيس، قد يكون هناك العديد من الأسئلة في ذهنك حول هذا الموضوع. يمكنك ممارسة هذا وضعنا في هذا التطبيق هو بالنسبة لك لتحقيق اللياقة البدنية المثالية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه العملية لا توجد أي قيود وجميع الأعمار من الأطفال والمراهقين، والبالغين يمكن استخدامها حتى حدود للنساء الحوامل هناك.
هذه التدريبات تساعد على خفض الوزن وفقدان الوزن سوف يكون من بين أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن. ممارسة له فوائد عديدة أن هذا البرنامج سوف يكون على دراية بها.

بعض المحتويات:
تدريب المبتدئين بيلاتيس
وهو بيلاتيس ل
إلى أي مدى بيلاتيس يساعد على خسارة الوزن؟
بيلاتيس واليوغا الفرق
التغلب على الجمود ومعجزة دعا بيلاتيس
فوائد بيلاتيس
الحد من التوتر
آلام المفاصل مع بيلاتيس
أربعة الفوائد الرئيسية لبيلاتيس للأطفال
بيلاتيس وكبار السن
تمارين بيلاتيس لالقيمة المطلقة شقة
بيلاتيس أثناء الحمل


بعض من ملامح البرنامج:
☑ لا تستطيع إضافة المحتوى من خلال رسل مختلفة مثل ال WhatsApp، برقية، فايبر و...
القدرة ☑ لنسخ وحفظ الرسائل النصية
☑ يسمح لك للمشاركة عبر SMS والبريد الإلكتروني
القدرة ☑ لتغيير حجم خط النص
يوم دراسي ☑ والوضع الليلي
☑ و...