فوائد واستخدامات الزنجبيل APK
الإصدار
2.0.0 for Windows
محدث
10 December 2018
معلومات
الإصدار 2.0.0 (#20000)
محدث 10 December 2018
حجم ملف APK 10.1 MB
يتطلب Android Android 4.4+ (KitKat)
مطوّر البرامج Silvia Roy
الفئة نمط حياة (تطبيق)
ID ginger.jengibre.jengibre
ملاحظات المطور أفضل النصائح حول استخدامات الزنجبيل وفوائده
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الوصف
هل تعرفين الزنجبيل؟ هل تعرف الفوائد التي يمكن أن تجلبها لصحتك؟
لقد أنشأنا هذا التطبيق لتظهر لك! وقد استخدم الزنجبيل لعدة قرون من بين العديد من الثقافات لخصائصه الطبية. في الآونة الأخيرة أصبح من المألوف جدا وهذه بعض من فوائدها:
مركبات الفينول الزنجبيل تساعد على تخفيف تهيج الجهاز الهضمي ، وتحفيز إنتاج اللعاب والصفراء ، وقمع تقلصات المعدة وحركة الأغذية والسوائل من خلال الجهاز الهضمي. باختصار ، أنهم يفضلون الهضم ومنع ظهور الآثار الجانبية المتعلقة سوء امتصاص الغذاء.
مضغ الزنجبيل الخام أو شرب شاي الزنجبيل هو علاج منزلي شائع للمعاناة من الغثيان ، على سبيل المثال ، النساء الحوامل. أكل الزنجبيل يمنع الغثيان والرغبة في التقيؤ ، حتى في شكل حلويات أو حبوب.
عندما يكون الجو باردًا ، فإن شرب شاي الزنجبيل (يمكننا إضافة العسل) هو طريقة جيدة للبقاء دافئًا. وهو معرق ، وهو ما يعني أنه يعزز التعرق ، لذلك يعمل على تدفئة الجسم من الداخل.
خلصت دراسة أجريت في جامعة جورجيا (الولايات المتحدة) إلى أن تناول مكملات الزنجبيل يوميا يقلل من آلام العضلات الناجمة عن ممارسة الرياضة. كما تم اكتشاف أن الزنجبيل يقلل من أعراض عسر الطمث (ألم شديد أثناء الدورة الشهرية). في دراسة أخرى ، حصلت 83٪ من النساء اللواتي تناولن كبسولات الزنجبيل على أعراض أفضل من آلام الطمث مقارنة بـ 47٪ ممن تلقوا العلاج الوهمي.
وقد استخدم الزنجبيل لعدة قرون للحد من الالتهابات وعلاج الحالات الالتهابية. وقد تبين أيضا أن الزنجبيل هو علاج واعد في التجارب السريرية لعلاج الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل العظمي.
يمكن أن تستهلك جذور نبات الزنجبيل طازجًا ، أو مسحوقًا ، أو مجففاً كتوابل ، على هيئة زيت أو حتى عصير. ينتمي الزنجبيل إلى عائلة الهيل والكركم ، ويتم إنتاجه في الهند وجامايكا وفيجي وإندونيسيا وأستراليا.
100 غرام من الزنجبيل تحتوي على:
الكربوهيدرات - 17.77 جم
الألياف الغذائية - 2 غرام
البروتين - 1.82 جم
الألياف الغذائية - 2 غرام
السكريات - 1.7 غرام
الصوديوم - 13 ملغ
فيتامين ب 6 - 0.16 ملغ
الكالسيوم - 16 ملغ
الحديد - 0.6 ملغ
فيتامين ج - 5 ملغ
البوتاسيوم - 415 ملغ
المغنيسيوم - 43 ملغ
الفوسفور - 34 ملغ
زنك - 0.34 مجم
حمض الفوليك - 11 ميكروغرام
ريبوفلافين - 0.034 ملغ
نياسين - 0.75 ملغ
الحديد - 0.6 ملغ
قم بتنزيل التطبيق الخاص بنا ويمكنك أن ترى على مقاطع الفيديو الخاصة بك عبر الجوال تمزيق كيفية استخدام الزنجبيل الصحي لنظامك الغذائي ويمكنك أيضًا مشاركة مقاطع الفيديو مع أصدقائك وعائلتك والشبكات الاجتماعية المفضلة لديك.
*** نحن نقدر لك تقديرنا لمساعدتنا في تحسين ومتابعة إنشاء تطبيقات مجانية ***
لقد أنشأنا هذا التطبيق لتظهر لك! وقد استخدم الزنجبيل لعدة قرون من بين العديد من الثقافات لخصائصه الطبية. في الآونة الأخيرة أصبح من المألوف جدا وهذه بعض من فوائدها:
مركبات الفينول الزنجبيل تساعد على تخفيف تهيج الجهاز الهضمي ، وتحفيز إنتاج اللعاب والصفراء ، وقمع تقلصات المعدة وحركة الأغذية والسوائل من خلال الجهاز الهضمي. باختصار ، أنهم يفضلون الهضم ومنع ظهور الآثار الجانبية المتعلقة سوء امتصاص الغذاء.
مضغ الزنجبيل الخام أو شرب شاي الزنجبيل هو علاج منزلي شائع للمعاناة من الغثيان ، على سبيل المثال ، النساء الحوامل. أكل الزنجبيل يمنع الغثيان والرغبة في التقيؤ ، حتى في شكل حلويات أو حبوب.
عندما يكون الجو باردًا ، فإن شرب شاي الزنجبيل (يمكننا إضافة العسل) هو طريقة جيدة للبقاء دافئًا. وهو معرق ، وهو ما يعني أنه يعزز التعرق ، لذلك يعمل على تدفئة الجسم من الداخل.
خلصت دراسة أجريت في جامعة جورجيا (الولايات المتحدة) إلى أن تناول مكملات الزنجبيل يوميا يقلل من آلام العضلات الناجمة عن ممارسة الرياضة. كما تم اكتشاف أن الزنجبيل يقلل من أعراض عسر الطمث (ألم شديد أثناء الدورة الشهرية). في دراسة أخرى ، حصلت 83٪ من النساء اللواتي تناولن كبسولات الزنجبيل على أعراض أفضل من آلام الطمث مقارنة بـ 47٪ ممن تلقوا العلاج الوهمي.
وقد استخدم الزنجبيل لعدة قرون للحد من الالتهابات وعلاج الحالات الالتهابية. وقد تبين أيضا أن الزنجبيل هو علاج واعد في التجارب السريرية لعلاج الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل العظمي.
يمكن أن تستهلك جذور نبات الزنجبيل طازجًا ، أو مسحوقًا ، أو مجففاً كتوابل ، على هيئة زيت أو حتى عصير. ينتمي الزنجبيل إلى عائلة الهيل والكركم ، ويتم إنتاجه في الهند وجامايكا وفيجي وإندونيسيا وأستراليا.
100 غرام من الزنجبيل تحتوي على:
الكربوهيدرات - 17.77 جم
الألياف الغذائية - 2 غرام
البروتين - 1.82 جم
الألياف الغذائية - 2 غرام
السكريات - 1.7 غرام
الصوديوم - 13 ملغ
فيتامين ب 6 - 0.16 ملغ
الكالسيوم - 16 ملغ
الحديد - 0.6 ملغ
فيتامين ج - 5 ملغ
البوتاسيوم - 415 ملغ
المغنيسيوم - 43 ملغ
الفوسفور - 34 ملغ
زنك - 0.34 مجم
حمض الفوليك - 11 ميكروغرام
ريبوفلافين - 0.034 ملغ
نياسين - 0.75 ملغ
الحديد - 0.6 ملغ
قم بتنزيل التطبيق الخاص بنا ويمكنك أن ترى على مقاطع الفيديو الخاصة بك عبر الجوال تمزيق كيفية استخدام الزنجبيل الصحي لنظامك الغذائي ويمكنك أيضًا مشاركة مقاطع الفيديو مع أصدقائك وعائلتك والشبكات الاجتماعية المفضلة لديك.
*** نحن نقدر لك تقديرنا لمساعدتنا في تحسين ومتابعة إنشاء تطبيقات مجانية ***
التقييمات والمراجعات
التقييم: 2.7 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
فوائد واستخدامات الزنجبيل 2.0.0 APK for Windows (#20000, 10.1 MB)
متشابهة
المزيد من Silvia Roy
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
