Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries APK
معلومات
الإصدار 10.1 (#10)
محدث 29 October 2020
حجم ملف APK 9.2 MB
يتطلب Android Android 5.0+ (Lollipop)
مطوّر البرامج Saurabh Jadhav
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.yourmeditationguru.saurabhthesuperhero.meditation
ملاحظات المطور تخلص من مخاوفك من خلال تمارين التأمل والتنفس الموجهة.
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries 10.1
الوصف
لماذا "جورو التأمل"؟
• هل أنت ضحية للعيش المجهد والنضال للعثور على الاسترخاء التام والتركيز؟
• يقدم لك "جورو التأمل" حلولًا جيدة للحياة الحضرية لمساعدتك على الهدوء ، والتخلص من جميع الضغوط ، والاسترخاء ، والتركيز بشكل أفضل والحصول على نوم هادئ عميق.
• من خلال مسارات التأمل الموجهة المصنفة المتنوعة المصنفة ، وشفاء أصوات النوم وموسيقى الاسترخاء ، يعدك معلم التأمل بحياة أكثر صحة وسعادة.
• تجربة قوة التفكير الإيجابي
• كن أكثر سعادة وأكثر ثقة
• تمتع بعلاقات أفضل
تحقيق الاسترخاء
• تقليل التوتر والقلق للحفاظ على الهدوء
• استرخِ واحصل على نوم أفضل ليلاً
• اهدأ واسترخي في نهاية يوم طويل
أعلى 5 فوائد "جورو التأمل":
1. إنه مجاني وبدون إعلانات😍
2. التأمل الموجه الحر🥳
3. الموسيقى الطبيعية والآلات الموسيقية 👏
4. مذكرات المزاج الخاصة بك مع تتبع المذكرة🥺
5.موقت التأمل المخصص وغيرها الكثير
كيف يساعدك "جورو التأمل"؟
تحقيق اليقظه
• تجربة قوة التفكير الإيجابي
• كن أكثر سعادة وأكثر ثقة
• تمتع بعلاقات أفضل
• زيادة وعيك الذاتي وإحساسك بالمنظور
حقق اهدافك
• معالجة تحديات الحياة المختلفة بطريقة هادئة ومركزة
• كن قائداً فعالاً
• تحسين التركيز وتصبح مستمعا أفضل
• تنفس بشكل أعمق وأسهل من أجل صحة وعافية أفضل
• زيادة الحافز والإنتاجية
تحقيق الاسترخاء
• تقليل التوتر والقلق للحفاظ على الهدوء
• استرخِ واستمتع بليلة نوم أفضل
• اهدأ واسترخي في نهاية يوم طويل
تشير الأبحاث إلى أن التأمل يمكن أن يحسن أعراض الإجهاد والقلق والاكتئاب والأرق. ولا تنسى الفوائد الجسدية: يمكن أن يقلل التأمل والتنفس العميق من ضغط الدم ، ويحسن من تغير معدل ضربات قلبك ، وهو مقياس يمكن أن يخبرك بمدى قدرتك على التعامل مع الإجهاد ، وتظهر العديد من الدراسات أن التأمل يمكن أن يساعدك في الحصول على قسط أكبر من النوم.
بالنسبة لكثير من الناس ، فإن العثور على الوقت أو الطاقة للالتزام بممارسة منتظمة أمر صعب ، وعلى الرغم من أن دروس التأمل الشخصية في الاستوديوهات المتخصصة تعد خيارًا رائعًا للبعض ، فقد لا يكون نهجًا عمليًا للتأمل المستمر للآخرين. مع القليل من المساعدة من التطبيق الصحيح ، يمكن أن يكون zen على بعد ثلاث دقائق.
لذا فإن "جورو التأمل" سيساعد الناس على تحقيق التركيز على التنفس بشكل أقل إرهاقًا.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 4.9 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries 10.1 APK for Windows (#10, 9.2 MB)
متشابهة
المزيد من Saurabh Jadhav
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
