Yoga y Mindfulness, Meditación guiada en español APK
معلومات
الإصدار 2.2 (#13)
محدث 14 January 2024
حجم ملف APK 44.2 MB
يتطلب Android Android 5.0+ (Lollipop)
مطوّر البرامج Horoscopo365
الفئة نمط حياة (تطبيق)
ID com.yogafacil.yogameditacion
ملاحظات المطور اكتشفت كل شيء عن اليوجا ، التأملات الموجهة. العبارات أساناس للتعلم!
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في Yoga y Mindfulness, Meditación guiada en español 2.2
الوصف
😊 فوائد هذا التطبيق
★ تعرف على اليقظة الذهنية مع الصوتيات الموجهة
★ تعلم اليوغا يطرح للمبتدئين
★ 7 تأملات موجهة من جميع الأنواع (أكثر تفصيلاً أدناه)
★ تعلم القصص مع الدروس
★ لا تحتاج إلى ملحقات للممارسة
★ تخفيف القلق
★ إدارة الإجهاد
★ المزيد من التركيز والإنتاجية
★ علاقات أفضل
★ تحسين نوعية النوم والنوم بشكل جيد
★ السعادة
★ الامتنان
★ تخفيض الغضب
★ مزيد من الهدوء
★ استرخاء العقل
★ الخوض في ممارسة اليقظة الذهنية 🧘♂️
👉 استمتع بصوت مجاني للتأملات الموجّهة القصيرة للمبتدئين ، بسيطة وفعالة ، حيث يمنحك التأمل لمدة 10 دقائق فقط في اليوم الهدوء الذي نسعى إليه جميعًا ، وتهدئة القلق ، والنوم بشكل أفضل ، وتقليل المخاوف أو تحسين العلاقات من خلال ممارسة الصوت تأملات.
👉 تم تصميم وتوجيه صوتيات التأمل المجانية هذه باللغة الإسبانية من قبل خبراء في مواضيع مختلفة مثل النوم والتوتر وعلم النفس الإيجابي واحترام الذات والقلق والرحمة والعمل وإدارة الوقت والأسرة والأكل الواعي والعلاقات والإدمان والرياضة.
👉 تأملات مجانية وموجهة وتمارين يوجا من أجل: - استرخاء العقل والجسم - النوم - الاسترخاء العميق - التخلص من الأفكار الزائدة - محاذاة الشاكرات وتضميدها - الشفاء العاطفي - التأمل - السلام الداخلي - التأمل بالتوتر - اليقظة - طاقة الشفاء الإيجابية
أظهرت العديد من الدراسات أن ممارسة اليوجا والتأمل الموجه يحسن المرونة ويزيد القوة ويخلق قوة العضلات ويشجع على الاسترخاء ويقلل من القلق والتوتر ويحسن النوم.
👉 تساعد اليوجا على تحسين الوضع وبالتالي تجنب أحد أسباب آلام الظهر والرقبة ومشاكل العضلات الأخرى. تمارين اليوجا تقوي وتحرر المناطق الضيقة من الجسم مثل الكتفين وأعلى عضلات الظهر.
👉 لا توجد ملحقات يوجا فاخرة مطلوبة ، كل ما تحتاجه هو سجادة أو سجادة اليوغا! وستكون قادرًا على ممارسة جلسات اليوغا والتأمل الخاصة بك في راحة منزلك. جرب تطبيق اليوجا والتأمل الموجه هذا لحياة أكثر صحة أو إذا كنت تريد البدء في ممارسة اليقظة.
👉 بالإضافة إلى صوتيات التأمل ، يتضمن أيضًا المانترا والقصص الملهمة لجعل كل يوم مميزًا ومثيرًا.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 4.9 / 5 · 3+ صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
Yoga y Mindfulness, Meditación guiada en español 2.2 APK for Windows (#13, 44.2 MB)
Yoga y Mindfulness, Meditación guiada en español 2.1 APK for Windows (#12, 43.6 MB)
متشابهة
المزيد من Horoscopo365
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
