The Able Mind APK

Journaling on the app! An important tool to support your mental well-being. Plus, we've added fixes to enhance app stability.
New Feature: Journaling
Explore guided prompts, habit trackers, anxiety tracking, and mood tracking.
Reflect, track habits, monitor anxiety levels, and track mood fluctuations.
Journal your way to self-awareness and transformation.

العقل القادر®: استعد رفاهيتك مع عدم الكشف عن هويتك بشكل كامل

تشعر بالإرهاق؟ لست وحدك. تحكم في صحتك العقلية مع The Able Mind، حيث السرية هي أولويتنا القصوى. ابدأ بالشعور بالتحسن اليوم!

🆕 متتبع اليوميات والعادات والمزاج والقلق! تحكم في صحتك العقلية باستخدام أدوات جديدة قوية لفهم نفسك بشكل أفضل وبناء عادات صحية.

⚠️ قبل أن تتعمق، من المهم ملاحظة أن تطبيق Able Mind ليس مجانيًا تمامًا. ومع ذلك، فإننا نقدم لك فترة تجريبية سخية مدتها 5 أيام للدردشة دون الكشف عن هويتك مع المستشارين المؤهلين، واستكشاف ميزاتنا، وتحديد ما إذا كان التطبيق مناسبًا لك.

🤷‍♂️ لماذا العقل القدير؟

👉 بأسعار معقولة ويمكن الوصول إليها: ابدأ بالتجربة المجانية، ثم اختر الخطة التي تناسب ميزانيتك. نحن نؤمن بأن الصحة العقلية يجب أن تكون متاحة للجميع.

👉 رفاهيتك مهمة: نحن نقدم دعمًا تحويليًا لتمكينك من إدارة التوتر وتعزيز صحتك العقلية والازدهار.

👉 ميزات تساعدك على الشفاء:

📌 العلاج بالدردشة المباشرة: اشعر بالتحسن خلال 15 دقيقة من خلال مشاركة معاناتك مع أحد المستشارين وتعلم إستراتيجيات التكيف. مثالي للأشخاص المنشغلين أثناء التنقل (الدردشة بلغتك المفضلة).

📌 العلاج عبر الرسائل النصية: ابق على اتصال مع مستشارك للحصول على الدعم المستمر، حتى أثناء التنقل (الدردشة بلغتك المفضلة).

📌 مجموعات دعم الأقران: ابحث عن الخبرات المشتركة والتواصل في مجموعات خاضعة للإشراف.

📌🆕 تدوين اليوميات: فكر في أفكارك ومشاعرك وتجاربك واكتسب رؤى قيمة حول أنماطك وتقدمك.

📌🆕 متتبع العادات: قم بتطوير عادات وروتينية إيجابية لبناء المرونة ودعم رفاهيتك.

📌🆕 متتبع الحالة المزاجية والقلق: حدد المحفزات والأنماط لفهم حالتك العاطفية وإدارتها بشكل أفضل.

📌 موارد المساعدة الذاتية: يمكنك الوصول إلى تقييمات الصحة العقلية والموسيقى الهادئة وأدلة التأمل والمقالات والمزيد.

📌 المشاركة المجتمعية: ألهم الآخرين من خلال مشاركة قصتك بشكل مجهول في "قصتك وقصتي".

📌 موارد الخبراء: استكشف المقالات المنسقة، وتواصل مع المتخصصين مثل المستشارين والمدربين وأخصائيي التغذية.

لا تنتظر! تحكم في صحتك العقلية اليوم مع The Able Mind.

ابدأ تجربتك المجانية الآن واكتشف كيف يمكننا مساعدتك على النجاح!