30 Day Squat Challenge APK
الإصدار
1.0.2 for Windows
محدث
24 June 2016
معلومات
الإصدار 1.0.2 (#2)
محدث 24 June 2016
حجم ملف APK 2.3 MB
يتطلب Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
مطوّر البرامج Steveloper
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.stefanroobol.squatchallenge
ملاحظات المطور يوم بدين التحدي 30 هو تجريب النهائي لتدريب الساقين وبعقب
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الوصف
السيطرة على القرفصاء وزيادة ممثلين الخاص بك كل يوم.
القطار في المنزل، لا معدات رياضية المطلوبة.
هذا 30 يوم بدين التحدي يحتوي التطبيق على 3 خطط تجريب.
- برونزية (للمبتدئين)
- فضية (وسيطة)
- الذهب (متقدم)
هذه التدريبات هي بسيطة 30 يوما خطط تجريب العشوائية. لم متزايد ممثلين من يجلس القرفصاء كل يوم.
في تحديات لديك 1 ممارسة التي لديك لتفعل كل يوم، والوقت الذي يقضيه أداء التمرين سوف تزداد يوما بعد يوم لمساعدتك على بناء قوة العضلات تدريجيا، مع عدد قليل من أيام الراحة لضمان كنت قادرا على إكمال اليوم الأخير من التحدي بسهولة.
القطار في المنزل، لا معدات رياضية المطلوبة.
هذا 30 يوم بدين التحدي يحتوي التطبيق على 3 خطط تجريب.
- برونزية (للمبتدئين)
- فضية (وسيطة)
- الذهب (متقدم)
هذه التدريبات هي بسيطة 30 يوما خطط تجريب العشوائية. لم متزايد ممثلين من يجلس القرفصاء كل يوم.
في تحديات لديك 1 ممارسة التي لديك لتفعل كل يوم، والوقت الذي يقضيه أداء التمرين سوف تزداد يوما بعد يوم لمساعدتك على بناء قوة العضلات تدريجيا، مع عدد قليل من أيام الراحة لضمان كنت قادرا على إكمال اليوم الأخير من التحدي بسهولة.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 3.3 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
متشابهة
المزيد من Steveloper
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
