7 Minute Weight Loss Workout APK

لتحويل جسمك، للحصول علي صالح، لتكون صحية ويشعرون بقدر كبير انك يجب ممارسة الرياضة.

مع عدة خطط 7 دقائق تجريب لديك الكثير من التنوع. ليس فقط لجعل لكم أقوى وأكثر ملاءمة، ولكن للتأكد من أن تبقي فقدان الوزن.

لا صالة الألعاب الرياضية؟ ليس هناك أى مشكلة!
ويتضمن 7 دقائق فقدان الوزن تجريب سلسلة من التدريبات 12 وزن الجسم التي لا تتطلب سوى كرسي والجدار، أجريت في حوالي 80٪ كثافة.

وضعنا معا متعددة التدريبات لمدة الجسم الوحيد المصمم لاستئناف فقدان الدهون.

تأخذ التدريبات 7 دقائق فقط ويمكن القيام به في الراحة من منزلك. ويمكن أن تحسن صحتك وتقليل الدهون في الجسم وفقا للعلم.

مع إعدادات متعددة (مثل العمل ووقت الراحة) والخيار لإنشاء التدريبات الخاصة بك يمكنك تخصيص كل شيء لاحتياجاتك.

يوفر التطبيق بناء فعالية وكفاءة العضلات والتدريبات فقدان الدهون.

فوائد ثبت من تجريب 7 دقيقة:
- فقدان الدهون وتخفيف الوزن
- تحسين VO2 ماكس
- انخفاض مقاومة الأنسولين

ميزات التطبيق:
- أنواع تجريب مختلفة، وكلها تركز على فقدان الوزن
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك لمساعدتك على البقاء دوافع. مع إحصاءات شاملة والعديد من الإنجازات.
- تدريب العيش مع جهاز توقيت والتعليمات
- تخصيص إعدادات. كمية من الدوائر، والوقت في ممارسة الرياضة، وبقية الوقت وأكثر من ذلك
- قائمة من وزن الجسم تمارس مع الصور وتعليمات واضحة