Sleep Music Relax Meditation APK

لا تستطيع النوم؟

هل تريد نوعية نوم أفضل؟ أغلق عينيك الآن ، ودع نغمات النوم لتهدئة عقلك وتخفيف الضغط وتعلم كيفية بدء النوم بشكل أفضل. تم تصميم أنغام النوم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم. يمكنك استخدام هذا التطبيق مجانًا ، والاستماع إلى صوت النوم الذي يجعلك تشعر بالاسترخاء ، ويخفف من مشاكل الأرق ، وينام بشكل أسرع.

كيف يمكن أن تساعدك ألحان النوم؟
يمكن أن تساعدك ألحان النوم على التأمل يوميًا. حتى لو لم تمارس التأمل مطلقًا ، يمكنك تعلم كيفية التأمل من الدورات المجانية في هذا التطبيق.

صوت النوم:
صوت النوم عبارة عن ضوضاء بيضاء مريحة مخصصة خصيصًا من طبيب نفساني. عندما تريد تخفيف الضغط بعد العمل والدراسة ، أو عندما تريد تحسين نوعية النوم. قم بتشغيل هذه الأصوات المريحة لتغيير هذا الموقف.

قصص ما قبل النوم ：
تعال وابدأ رحلة القصة التي أعددناها لك. تُروى قصتنا بصوت خافت وهادئ يخفف من ضغطك ويغفو بشكل أسرع.

تأمل:
لقد أعددنا لك أنواعًا مختلفة من موضوعات التأمل في التطبيق. يمكن أن يوجه صوت التأمل أفكارك ويخفف من ضغطك. إذا كنت تشعر عادة بضغط كبير ، فالرجاء المجيء ومحاولة التأمل. يمكنك الحصول على راحة البال من خلال التأمل.