صندوق التنفس APK
الإصدار
1.1 for Windows
محدث
05 April 2017
معلومات
الإصدار 1.1 (#1)
محدث 05 April 2017
حجم ملف APK 1 MB
يتطلب Android Android 2.3+ (Gingerbread)
مطوّر البرامج LINITIX
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.linitix.boxbreathing.light
ملاحظات المطور هذه التقنية هي وسيلة ممتازة للحد من التوتر والهدوء.
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في صندوق التنفس 1.1
New Android TV version
الوصف
هذه التقنية ، التي تعرف أيضًا باسم القتال أو التنفس التكتيكي ، هي طريقة ممتازة لتقليل الإجهاد والتهدئة. تم استخدام استراتيجية التنفس هذه من قبل المستجيبين الأوائل ، الجيش والرياضيين للتركيز ، والتحكم في السيطرة وإدارة الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أنه يساعد في السيطرة على القلق والعصبية.مع هذا التطبيق ، فإننا نهدف إلى إعطائك أداة بسيطة وسريعة لممارسة هذا تقنية التنفس.تحديث التطبيق ، وبدء التنفس ...- يستنشق لمدة 4 ثوان من خلال الأنف حبس أنفاسك بعدد 4 زفير لمدة 4 ثوانٍ من خلال فمك قم بتفريغ رئتيك فارغًا لعدد 4 - كرر
التقييمات والمراجعات
التقييم: 5.0 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
متشابهة
المزيد من LINITIX
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
