Lilbite Food Tracker – Calorie Counter & IIFYM APK

Bug Fixes

هل تبحث عن تطبيق يمكنه مساعدتك في تحقيق الوزن الذي طالما أردته؟ لقد جئت إلى المكان المناسب. جرب Lilbite Food Tracker - عداد السعرات الحرارية وسجل النظام الغذائي

كل ما عليك فعله هو إدخال التفاصيل الخاصة بك وتحديد أهداف النظام الغذائي الخاص بك واستعادة وحدات الماكرو الخاصة بك من حاسبة الماكرو. حاسبة الماكرو Lilbite الغذائي هي الآلة الحاسبة الماكرو الأكثر دقة ، مما يجعل تتبع وحدات الماكرو أمرًا سهلاً للغاية.

مجلة السعرات الحرارية الشخصية

عداد السعرات الحرارية ومتتبع السعرات الحرارية: - احسب هدفك اليومي من السعرات الحرارية وتتبع السعرات الحرارية اليومية مع مجلة السعرات الحرارية وتشعر بصحة أفضل. احسب أو تتبع السعرات الحرارية اليومية فيما يتعلق بهدفك اليومي واحتفظ بسجل في دفتر السعرات الحرارية.

سهل مخطط النظام الغذائي التطبيق

WEIGHT LOSS tracker app with BEST DIET PLAN: - انقاص الوزن مع خطة النظام الغذائي الشخصي الخاص بك. إنشاء خطة النظام الغذائي الخاص بك مع lilbite بسهولة وحساب نتائج خطة النظام الغذائي. استخدم تطبيق تعقب فقدان الوزن للحصول على خطة نظام غذائي مخصص وفقًا لأهداف الوزن الزائد.

واجهة مستخدم بسيطة وسهلة:

هل تريد التخلص من فوضى إعداد حسابات جديدة على تطبيقات معقدة؟ تخلص من التطبيقات السائدة وقم بالتبديل إلى تطبيقات حمية أكثر سهولة وبديهية متاحة هناك. اشترك في التطبيق باستخدام حساب Google الخاص بك. أضف معلومات شخصية مثل الطول وتاريخ الميلاد والسن والوزن الحالي وهدف خطة النظام الغذائي للحصول على تجربة تطبيق نظام غذائي مخصصة مباشرة على شاشتك. لا يمكنك عرض هدف السعرات الحرارية اليومية من شاشة التطبيق فحسب ، بل يمكنك أيضًا الحصول على معلومات مفيدة حول السعرات الحرارية التي يجب تناولها أثناء الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء وما إلى ذلك.

• حاسبة الماكرو المغذيات - غرام من الكربوهيدرات والبروتين والدهون يجب أن تأكل في كل وجبة؟

• يساعدك جانبنا في يوميات الطعام في البحث عن أكثر من مليون طعام باستخدام الكربوهيدرات ووحدات الماكرو ، بما في ذلك كحول السكر والكربوهيدرات الصافية.

• TDEE Calculator = (حاسبة إجمالي السعرات الحرارية) كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكها كل يوم؟

• يوميات وتتبع الوزن: يساعدك متتبع الوزن لدينا على حساب وتدوين مؤشر كتلة الجسم وفقدان الوزن. سجل تقدمك في يوميات الوزن باستخدام التحليلات التفصيلية.

خطط الحمية:
لدينا العديد من خطط النظام الغذائي المختلفة لأهداف متعددة (فقدان الوزن ، زيادة الوزن ، بناء العضلات). يمكنك اختيار نظامك الغذائي (بروتين عالي ، منخفض السعرات الحرارية ، منخفض الكربوهيدرات ، قليل الدسم ، الكيتون).

يأتي Lilbite Food Tracker مع العديد من خطط النظام الغذائي:
- معتدل (الكربوهيدرات 50٪ ، البروتين 25٪ ، الدهون 25٪)
- نظام غذائي عالي البروتين (كارب 35٪ ، بروتين 40٪ ، دهون 25٪)
- نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (الكربوهيدرات 25 ٪ والبروتينات 40 ٪ والدهون 35 ٪)
- النظام الغذائي الكيتوني (أتكينز) (الكربوهيدرات 5٪ ، البروتين 30٪ ، الدهون 65٪)
- مخصص: حدد النسب الخاصة بك من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.

تطبيق DIET PLANNER & TRACKER HEALTH: - ستساعدك أداة تعقب الخطوات وعداد السعرات الحرارية وميزات مذكرات الطعام على تتبع القيم الغذائية اليومية في لمحة.

FOOD TRACKER ، MACRO CALCULATOR: - إنه سهل للغاية مع متعقب الماكرو - سيساعدك على تحقيق النوع الصحيح من العناصر الغذائية باستخدام حاسبة الماكرو.

يوميات الوزن: هل ترغب في تتبع أهداف فقدان الوزن والتقدم العام؟ يقترح الخبراء أن أسهل طريقة للحفاظ على الحافز أثناء رحلة فقدان الوزن واتباع نظام غذائي هي تسجيل تقدمك وعرضه من وقت لآخر. يعمل هذا التطبيق كمجلة وزن ومتعقب لإنقاص الوزن جنبًا إلى جنب حتى تتمكن من جني العديد من مزايا اللياقة البدنية من التطبيق الواحد.

TDEE هو أهم جزء من المعلومات المتاحة لنا عند محاولة اكتساب العضلات أو حرق الدهون وفقدان الوزن ، لأنها تمثل العدد الإجمالي للسعرات الحرارية التي نحرقها.

لهذا السبب عند حساب وحدات الماكرو ، فإننا دائمًا ما نبني استهلاكنا للسعرات الحرارية على أرقام آلة حاسبة TDEE الخاصة بنا ، وليس BMR ، مثل العديد من المدربين المضللين.

استخدم Lilbite Food Tracker لحساب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك للعمل في معدل نشاطك الحالي.

تأخذ آلة حاسبة ماكرو Lilbite IIFYM التخمين من حساب وحدات الماكرو لفقدان الدهون الفوري.