اليوغا اللياقة اليومية - مواقف & الطبقات APK
معلومات
الإصدار 1.0.2 (#1)
محدث 14 May 2018
حجم ملف APK 8.9 MB
يتطلب Android Android 2.3+ (Gingerbread)
مطوّر البرامج Jappli Gym Fitness Team
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.jleoapps.yogafitnesspro
ملاحظات المطور أفضل تطبيق مجاني لتعلم وممارسة YOGA مع تعليمات خطوة بخطوة
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الوصف
يتضمن هذا التطبيق العديد من النصائح والتعليمات لليوجا. يساعد على تعلم اليوغا بسهولة أكبر ، يجعلك أقوى.
الوقفات
-Mas من 100 الموقف وتمارين التنفس
تعليمات مع تسلسل الصور.
-وصف المواقف المكتوبة من قبل المتخصصين في اللياقة اليومية لليوجا.
-بحث عن مواقف بالاسم ، وفقا للنوع والتركيز والمهارة.
الطبقات
-Inradas في تحسين المرونة والقوة والتوازن.
- دروس اليوغا الفريدة.
- اللياقة اليومية لليوغا - تملي Poses & Classes المؤشرات الصوتية.
مناسبة لجميع المهارات: المبتدئين ، المتوسطين ، المتقدمين ؛ اختر المفضلة لديك
-يمكنك حفظ تاريخ فصولك وجدولة التالي.
TIMER
اللياقة اليومية لليوجا - يوجد في Poses & Classes جهاز توقيت يمكنك استخدامه لقياس وقت أو وقتك في الدراسة.
اليوغا هي أكثر من مجرد رياضة ، لأنها ليست مجرد زراعة للجسم ، بل أيضاً العقل والروح.
استمتع بأفضل طريقة للحصول على اللياقة البدنية وترك الإجهاد.
جديد لليوجا؟ ابدأ هنا مع هذا الدليل المذهل للمبتدئين ، مع التسلسلات والبرامج التعليمية والمواقف والإجابات لأسئلتك حول جميع الأساسيات.
فوائد اليوجا
• تحسين قوتك ونبرة كل جزء من جسمك
• يحسن المقاومة
• يحسن المرونة
• تطوير الموقف الصحيح
• زيادة الطاقة
• تجربة حالة من الرفاهية
• يحسن الدورة الدموية
• مكافحة التوتر والقلق
• يحسن المرونة
• يزيد من قوة العضلات
• يمنع انهيار الغضروف والمفاصل
• يحمي العمود الفقري
• صحة العظام المتفوقة
• زيادة تدفق الدم
• يستنزف ليمفك ويزيد من الحصانة
• تساعد على التركيز
• استرخاء النظام الخاص بك ، وتحسين رصيدك
• يحافظ على جهازك العصبي
• يساعدك على النوم أعمق
"اليوغا هي فن قديم يعتمد على نظام متناسق للتطور للجسم والعقل والروح. ستقودك ممارسة اليوغا المستمرة إلى الشعور بالسلام والرفاهية ، وكذلك الشعور بالتناغم مع بيئتك ".
هناك العديد من الأنماط المختلفة للطروحات والتخصصات. اليوغا الأساناس ، اليوغا Nidra ، بيكرام يوجا ، Kundalini اليوغا ، اليوغا Acro ، اليوغا Vinyasa وأكثر من ذلك.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 5.0 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
اليوغا اللياقة اليومية - مواقف & الطبقات 1.0.2 APK for Windows (#1, 8.9 MB)
متشابهة
المزيد من Jappli Gym Fitness Team
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
