Female Fitness Women Workout APK

أفضل تطبيق تجريب للياقة البدنية للإناث ومدربك الشخصي أينما كنت!

تعرق مع المدرب الشخصي لتحقيق هدف الصحة واللياقة البدنية مع تمرين بسيط فقط كل يوم! إنه يساعد في تدريب الجسم وحرق السعرات الحرارية الخاصة بك ، يومًا بعد يوم ستحصل على شكل S مثالي. قم بكل خطوة في تتابع سريع ، ثم قفز على فرصة لتظهر جسدك المثير. لا تنتظر أن يبدأ الصيف في إعداد شخص الشاطئ الخاص بك: تحقق أهدافك الصحية الشخصية يومًا بعد يوم بدعم من خبراءنا ونصائحهم.

تريد جسمك مثل النموذج؟ فقدان الوزن أو زيادة كتلة العضلات؟ مهما كانت رغبتكم ، فإن هذا التطبيق هو خيارك الأفضل! ستجد هنا ليس فقط التمارين ولكن أيضًا الكثير من النصائح الصحية المتعلقة بنمط الحياة ، وبناء العضلات ، وتدريب القوة ، وفقدان الدهون ، والتغذية والنظام الغذائي ، وممارسة الرياضة ، والقدرة على التحمل وما بعد الحمل. لا تحتاج إلى صالة رياضية للحصول على الجسم المثالي: التدريب في المنزل دون معدات معينة.

حدد أهدافك وكن صبوراً: في الوقت المناسب ، ستحقق نتائج رائعة. الحصول على أكثر جنسية وأفضل المظهر بعقب والساقين وتقاسم المنافع والبطن. تسجيل التقدم المحرز الخاص بك للبقاء دائما دوافع!

ميزات:

+ 80+ التدريبات المصممة للنساء

for مخصصة لك - برنامج مخصص بناء على المعلمات الخاصة بك

exercises تمارين وزن الجسم للجزء العلوي من الجسم ، وتقاسم المنافع والخصر والفخذين وعقب

√ التدرب على الأغاني المفضلة لديك

√ تخلص من الدهون الزائدة بعد مقاطع الفيديو المفيدة

√ تعليمات النص

√ الحصول على فقدان الوزن وإلهام اللياقة البدنية. شارك قصتك مع الآخرين

تتضمن قاعدة البيانات الكبيرة للتدريبات والتمارين الرياضية فاصلًا قويًا وتمرينًا قويًا + تمارين للحصول على أفضل النتائج وخفض حجم الدهون.

لست متأكدا من أين تبدأ؟ أدخل المعلمات الخاصة بك ، وسنقترح تمارين لنوع جسمك وأهدافه.

اعرف ما الذي تريد؟ إنشاء التمرين المخصص الخاص بك. أضف أغانيك المفضلة إلى قائمة التشغيل وابدأ!